[心得] 好熱的國道馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者yabica ( 價值)時間14年前 (2011/03/21 20:04)推噓5(5推 0噓 0→)

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小小上癮的狀況之下，跑完古都不久又被拐去跑國道馬拉松這是第三場半馬，每次賽前一晚都是睡眠不足的狀況實在有點糟糕，但睡不著這種事到底該怎樣解決呢（呼～）五點左右到達會場，河邊景色好美，天氣好好跟著跑友們在河岸的地方拉筋，熱身還在想說，這次的人數感覺好像比古都少一點結果是很多人早早就在起跑點哪熱身了？！因為起跑時有感覺到地面震動？到底是真的地震，還是因為太多人同時起跑地面在動.. 這次起跑感覺比較順暢，雖然路寬比古都還窄但奇妙的是，很快就跑開了古都時，好像在1-2K左右都還很卡，一直閃人這次說好要陪跑前半段10K的跑友，果然乖乖陪我跑到12K左右才棄我而去所以折返點前，速度一直都維持在9-10之間很穩定的速度，沒打算加快，也沒有很累的感覺但在第一個補給站前，胃開始有點抽筋... 讓我想起上次古都的惡夢，在10K左右也是這樣眼睛開始巴望著路邊的補給站，終於讓我等到香蕉也不管看起來爛爛黑黑不可口的樣子，抓了就往嘴裡塞還抓了一個給身邊的跑友有點好笑的是，我看到一個補給站的工作人員阿.. 他的眼神好像在說：『恩..這麼胎溝，這些人竟然眼都不眨塞進去』 PS：這個工作人員長的頗帥XD 我當下解讀時，實在很想跟他說....『你懂什麼阿！這是救命仙丹吶！』 anyway,香蕉真得很好用，胃的狀況很快就消失了沿路吃了好多香蕉XD 半嬉鬧的狀況下跑到折返點，因為一直鬧另外一個共乘的跑友路上又遇到時，都會從後面拍他肩膀XD 終於要回程了，可以背對著太陽公公跑回終點真好這次的太陽也起得太早了點，六點半就露臉過了折返點不久，陪跑的傢伙一直要我加速衝了我心想，回程的路還很遠吶，現在衝我等下就會爆掉的啦！但他還是半開玩笑的一直認真的push，讓我速度有加快一點點終於在12K左右，他受不了我的龜速，繼續朝他剩下的30K前進XD 這時候，我的mp3竟然...跟著累了，沒電了＝＝好想哭，剩下的距離腦海一直盤璇著最後沒電的那段旋律.......... 一直被戳背後的跑友這時候出現了，好奇妙，哈～聊著聊著，我還真不知道什麼時候他不見了心想，要超車先走沒跟他打聲招呼金派寫... 他應賅會在這裡看到，先說一下抱歉好了：P 15K左右心情都還很愉快，覺得狀況不錯不錯，就這樣阿！慢慢進步的指標是：澎湖馬在倒數5K就不想跑了古都馬在倒數3K開始出現痛苦指數想走路這次國道馬，果然有進步，看到倒數2K的時候開始期待看到拱門最後倒數的路途果然很遙遠，我都不敢抬頭看覺得看著前方的路會覺得好累好累，盯著地面使勁往前跑稍稍抬起頭看見拱門時，太感動之餘，跨大了腳步衝向終點『阿！！又結束了一場半馬了，太開心了』終點，果然是令人熱血沸騰又感動的地方 -- 後續領寄物袋，等了我一小時，整個火都上來了XD 還好跟排後面的阿北聊了起來，心情稍微好一點阿北好厲害，年紀跟我相反62歲，跑的時間比我一點問阿北練習的狀況，他說沒什麼在練阿但三年下來，已經跑了47場半馬了...以賽代訓＝＝我還約阿北今年來澎湖跑，想說他都集這麼多場比賽了怎麼可以少澎湖呢：P 話說，時間大概是....210吧？我帶手錶稍微看一下時間而已果然是不思長進，所以時間也跟著沒啥進步 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.57.131