[心得] 我跑多久啦? 將近一個月囉~菜鳥跑者心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者rpmchaser (DIVER)時間14年前 (2011/06/20 01:25)推噓2(2推 0噓 2→)

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首先跟常在本版閒逛的先進打聲招呼這篇心得除了是要衝發言數外更多的是為了這一個月來得自己來些鼓勵自我介紹一下我常在NAVY跟軍旅版出沒大概是退伍才一年多還是很常FOLLOW以前隊上消息有逛過我在這些版推文的跑友應該都知道我以前待的是什麼樣的部隊比特種爽一些~ 照理說從很精實的部隊退伍後應該也是能留些體能的本，是吧! 好死不死我退伍前因為部隊大退潮，連長不得不趕快挑個預財 (我入伍時一般兵居多，因教育實習的關係...2月才進去...) 結果退伍前4個月我成了一隻腳在陽間爽爽洽公的阿財~ 體能自此一落千丈(我同梯在我受傷前都說我超標的啊...) 剛下部隊時可以3000M在13分台(前輩別笑出來...海軍很少慢跑的) 操練時動作豈是一個字"硬"了得~ ....當阿財後重回書生生活，一週至少3次誠品我再精實也得打回原形，弱雞一隻... ...........<童叟無欺，必騙P幣分隔線>....................... 身為師院畢業生當個小學老師也是很合理的不過一定是代課.... 就這樣退伍一週內我到學校上課了... 學校的男老師真的是臥虎藏龍啊~ 甲組出來的果然不是開玩笑天天在"下一站幸福"拍攝場景附近練跑.... 一開始我還跟這位精實的總務主任跑... "悠~~RPMCHASER體力不錯呦~" 原PO:"............."(已經落後近20分鐘才到達) "好吧...心肺能力不如人，肌力總OK吧~"(自以為是的心裡...) 跑去跟以前是國高中體育班的同事一起上健身房很猛的同事:"這種量你應該OK!" 我:".....還好嘛" (X!是怎樣啊!!??心臟先沒力....) 種種身體日漸虛弱加上小學是各種病毒的溫床退伍後我已經中標5、6次了深覺要從基礎體能的鍛鍊做起 (待續) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.205.246.112