[問題] 關於腳踝外側痛的情形

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者a7368947 (穩穩)時間14年前 (2011/04/04 21:04)推噓1(1推 0噓 1→)

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之前是膝蓋痛，不過休息幾天就好了結果現在變成腳踝痛，位置是右腳外側偏後靠近凸出的骨頭後面凹下去的地方。時間約是在3/20鳳山馬跑完之後，因為想說馬拉松完身體總是會有幾處不舒服的地方，休息幾天就好了，可是到現在快兩個禮拜仍然隱隱作痛。尤其是走路前腳掌著地用力的時候，以及腳掌想往內翻轉的時候更有感覺。在那之後只有跑過一次，覺得不舒服就停了。今天去看了屏東市博愛路上的陳x昌醫師後，他先用一個應該是超音波的機器檢查我的腳踝，然後看著螢幕說「這是舊傷造成的，你看白白凸起來的部分，就是骨質增生造成的」，細節大概是這樣，然後我還聽到什麼關節炎、骨刺之類的名詞，於是我就很緊張的問醫生會不會好，醫生的回答是「要完全復原是不可能的，想想王建民就知道了，不過人家是職業的，那你就減少運動量，然後多熱敷，換好一點的鞋子，能減緩這樣的情況」我頓時心冷了一截，在回家的路上一直想著是不是會一直痛下去？以後還能不能再跑馬拉松？然後打開他給的藥，發現裡面只是肌肉鬆弛劑、胃藥、消炎藥…我想大概也不用吃了= = 所以在求助無門的情況下想問問看有沒有跑友以前有過類似的經驗，然後提供一些意見!我好擔心以後只能真的「慢跑」了… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.83.3.87