[心得] 2011三重馬拉松心得--半馬週年慶

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者tung0715 (tung)時間14年前 (2011/04/11 09:28)推噓6(6推 0噓 3→)

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去年的差不多此時，我參加了人生第一場的路跑活動，三重馬拉松半馬（沒想到年紀大了還可以裝嫩）完全沒概念的我，就靠著板上各位前輩的指導順利完跑，成績約是153。這一年發生了好多事情，我居然還完成了六場全馬今年因為本來以為要工作，而想說跳過此場，但因為年紀大了記性不佳，發現不用上工，才低調的想辦法去跑。也低調的感謝低調的板上板友比較起來，我覺得去年的溫度比較低，但悶，今年的太陽威力滿點...... 今年的人潮也暴增許多，贊助商有知名品牌，但補給還是有點虛弱比賽部分，去年都在抓人家屁股跟，今年想說就輕鬆跑，自己配但好像變成人家的兔子了，回頭都看到同一兩位 XD 到折返點也跟去年差不多，53分左右不過這次想說要減肥（？），補給站停的很少，自己買了一包能量果凍拿著吃跑回程比去年要不掉速了，但太陽威力很強大今年的最後兩公里好像沒有標示，但還好有去年殘存印象最後有小小進步，大約是148 ，但因為低調的緣故，所以最後一直猶豫要不要去壓終點不過自己的訓練有進步就很開心了，準備月底台東的113半程超鐵，這次一樣有半馬，不同的是，起跑時間會在11點以後（更熱的意思）半馬週年慶心得繳交～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.90.27