[心得] 台中葫蘆墩半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者issaquah (真是不容易)時間14年前 (2011/04/23 22:33)推噓7(7推 0噓 3→)

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sorry 最近事情比較多比較忙所以拖到現在才波心得正文開始~ 自從今年二月二十日參加了人生第一場半程馬拉松之後就深深愛上這項運動了雖然我還沒忘掉當時最後那三公里那跑到想吐的感覺但我更忘不掉通過終點時的那種喜悅與成就感所以回來之後就開始翻跑者廣場的行事曆，迫不及待想報名下一次的半馬三月份的比賽是來不及報名了再看一下自己行程，台中這場剛好最適合我的時間來台中又可以住我朋友家，順便解決住和交通的問題而且在我的慫恿之下也把他拉進馬拉松跑者的行列了朋友間的號召力是很強大的在我約跑的消息傳出後不僅是我朋友，連他朋友-老頭，和老頭的朋友都一起成行了當天我們一共有四個人結伴一起去跑半馬雖然賽前就有心理準備知道葫蘆墩是山路的地形不好跑但跑了之後才知道真的有夠硬的特別是對我這種只跑過一次半馬的馬拉松新手而且練習時我也只跑過平地沒跑過山路啊原以為想說山路嘛，比賽的路線應該會跟人生一樣有起有落至少在下坡的時候可以輕鬆一點結果不是!! 葫蘆墩的路線是一路向上，完全沒下坡的!! 就是一直爬高10.5k到折返處後才延原路下坡回去加上有某幾段路線的山路是十分陡峭的所以跑起來真的特別費力也特別累差不多在六七公里的地方我就開始滿身大汗覺得累了不過呢，我還是照著自己節奏跑只怕站不怕慢就算覺得很累也沒有停下來休息堅持下去就對了一路到折返處的位置我手表的時間是1小時07分我有驚喜了一下因為我想今天我應該是蠻有機會跑進兩小時內的所以在回程的時候我也不管下坡是不是會傷膝蓋我就是一直衝了! 最後成績是1小時57分20秒，第152名這成績雖然不是很強但是我自己超開心的算是有達到自己賽前設定的目標而且也是我們同行四個人中的第一名啦這次跑完的感覺跟上次高雄馬完全不一樣我最後三公里都還不會想死反而越跑越有力最後終點前那兩百公尺還有力氣開全速追了10幾個人過去，超爽的跑馬拉松除了跑完通過終點時，那種挑戰自我成功的成就感之外還有一部分迷人的地方就是來自於在末段的時候還有體力給別人超車的那種快感啦我上一次高雄馬跑完還鐵腿了三天不過這次不僅不會覺得累也沒有鐵腿跑完下午還有辦法自己開車從台中回高雄我想應該是平常都有在練習的關係有差我覺得我的體質已經進化成半馬選手了>//< 跑馬拉松真的很好玩葫蘆墩山路雖然難跑，但風景很美而且在山上空氣真的超新鮮的很適合跑步，換氣都很順XD 在都市裡跑多少還是會有點空氣污染不是第一次爬山但卻是第一次在山上跑步感覺還蠻特別的跑山路的感覺還蠻不錯的越來越期待年底的太魯閣了今年的目標是至少要跑四次半馬明年就要挑戰全馬啦終極目標就是要跑遍全台灣各大賽事順便玩遍全台灣^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.229.203