[問題] 哪一雙跑鞋比較適合我呢??

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 ( )時間14年前 (2011/04/28 23:57), 編輯推噓5(504)
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大家好~ 我是慢跑的新手 之前都是穿New Balance的鞋子運動or跑步 最近有想要練體力同時減重 所以開始跑中長度的(1.6 ~ 4Km)慢跑 最近會參加一個1.6Km的比賽 想說買一雙好一點的鞋來練習,一來比較不會受傷, 二來成績可能也可以比較好 爬文之後,我覺得以下這三雙鞋還不錯: Wave Creation 12 Wave Rider 14 Wave Ultima 2 我的身高174cm 體重83~84Kg 想請教一下資深的板友們, 買哪一雙鞋對我的腳(尤其是膝蓋)會比較好呢? 謝謝大家的回應^^ ps. 一般比賽1.6Km跑幾秒以內比較好呀? 網路上都搜尋不到類似的訊息T_T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.65.34

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剛開始練的話1KM配速6分來算,約9分36秒
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1600即使是新手9分36也太寬鬆了吧 8分左右是一個差不多的
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標準
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7:30差不多 我是都跑6:30 X5
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卡爾大的標準實在太鬆了,這讓我想起在高中的時候測1.6k
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必須要跑進7分才給你及格,雖然當時的我是險險及格而已
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哈哈其實我是拿我自己當標準啦 那時候沒運動習慣 都大概
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跑8分鐘 標準是745還730忘了 所以我常沒過要跑第二次orz
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1.6K 5分內勉勉強強有機會得名 不過一般不是都比1.5k嗎?
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文章代碼(AID): #1DkOw0gs (Road_Running)
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