[問題] 腳部的疾病
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者tomrvdoel (小呆~*)時間14年前 (2011/07/10 15:29)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 2人參與討論串1/1
我穿運動鞋或慢跑鞋走路是沒問題的
但是穿上藍白拖或硬底平板鞋 走路的話或久坐著不動
腳踝就有點扭到的感覺或很不舒服!
但還是可以穿慢跑鞋 慢跑到3.6K 就不太敢再增加了
跑完腳踝也是有點腫的現象... 但休息個1~2天又能恢復!
請問板上跑友有類似的狀況?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.48.133
推
07/12 00:26, , 1F
07/12 00:26, 1F
→
07/12 00:27, , 2F
07/12 00:27, 2F
→
07/13 16:28, , 3F
07/13 16:28, 3F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
65
169
133
158
39
50