[板友] QUIBECK

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (☆榮舞衣子大好き☆)時間14年前 (2011/07/12 00:53), 編輯推噓4(403)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
ID:QUIBECK 暱稱:麵包 服務單位或就讀校系:SOHO 居住地:台北市 何時接觸慢跑:兩星期前 身高/體重:170/92 出沒地:大安森林公園 動機: 減重跟健康 未來展望:短期目標為15公里 中期為半馬 長期為全馬 我只是一個新到不行的新手。OTZ 跑了兩星期,每天晚上10點左右去跑,目前大概都跑7公里左右。(約跑1小時左右) 希望一個月可以延長為15公里。 另外導汗帶真的很優! 跑步的時候汗水不會再滴到眼睛了。^_^ 請大家多多指教! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.121.15 ※ 編輯: QUIBECK 來自: 218.161.121.15 (07/12 00:54)

07/12 00:56, , 1F
歡迎,每次練習量不用到15km,其實固定10km時間變少比較好
07/12 00:56, 1F

07/12 00:58, , 2F
謝謝樓上,我會朝10公里邁進 :)
07/12 00:58, 2F

07/12 01:06, , 3F
虎迷推
07/12 01:06, 3F

07/12 07:55, , 4F
10點有些晚些…不能提早到下午嗎XD
07/12 07:55, 4F

07/12 11:28, , 5F
下午有點熱 :p
07/12 11:28, 5F

07/12 12:47, , 6F
目標半全馬你還會怕熱?
07/12 12:47, 6F

07/12 13:10, , 7F
熱其實還好,不過晚上比較有時間跑 :)
07/12 13:10, 7F
文章代碼(AID): #1E6og9Kp (Road_Running)
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