[心得] 跑者的憂鬱?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者melissaJ (melissa)時間14年前 (2011/07/17 22:17)推噓8(8推 0噓 20→)留言28則, 9人參與討論串1/1
好像不全然是村上春樹描述的runner's blue
可是最近一想到跑步真的好憂鬱...
在板上潛水很久了 (大家都好強)
我是因為在書店不小心翻到「輕鬆跑馬拉松」,
上頭寫「只要擁有成功跑完5km 的實力您也可以成功征服全程馬拉松」
感覺很酷我就開始跑了
從五月開始連5k都跑不完,照著書裡6小時內跑完的計畫,
一周約跑三次,7k/9k/LSD目前最長跑了75分鐘,現在9k約52分鐘上下
看到前不久女板友的分享覺得自己也太弱...
而且照推文說的,我現在連半馬的門票都還沒到手 (目標是年底的富邦全馬orz)
可是最近不知道是倦怠還是壓力,一股就是不想跑
還有一個很微妙的心情...就是對自己最近的進步感到恐懼>< (前兩周才從7k進步到9k)
一方面發現原來9k比想像中輕鬆啊...
一方面又擔心...接下來只能增加訓練量讓自己跑更久,更快了
一方面又想把目標放在5小時內跑完
...總之覺得好矛盾,壓力好大,
再也不能輕鬆跑5k就好了嗎(哭) (可是我的目標是42.195k啊!!)
最近一直默默祈禱傍晚下大雷雨...
發現長跑挑戰的真的是意志遠大於體力
大家意志都好堅強吶~
可以請各位前輩給我一點心理建設嗎!
第一次po文竟然這麼消沉,抱歉了大家...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.138.240
※ 編輯: melissaJ 來自: 122.120.138.240 (07/17 22:19)
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