[問題] 喝酒後可以跑步嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (見證家駒的奇蹟!)時間14年前 (2011/07/30 19:54), 編輯推噓15(15021)
留言36則, 22人參與, 最新討論串1/1
as title~~ 剛剛家族聚餐,平常很會喝的我因為在準備比賽 說了我不喝之後一堆長輩說這樣不行啦ooxx 所以我小喝了一瓶大瓶的台啤~~ 我七點半結束聚餐~~ 預計9:00 Easy run 5KM 這樣可以嗎@ @? -- Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔 http://www.wretch.cc/blog/alexi519 周五 9:00 城市光廊with蔡忠穎 周六 8:00 漁人碼頭with蔡忠穎 週日 7:00 城市光廊with佳俐 8:00 真愛碼頭with蔡忠穎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.217.80

07/30 20:05, , 1F
如果去跑步時候,不是騎車or開車去,那就沒關係 :P
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07/30 20:09, , 2F
應該可以啦 我曾經中午喝台啤*4(玻璃瓶) 下班後去跑
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了10幾KM 只是剛跑的時候別衝太快 讓身體適應一點
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07/30 20:10, , 4F
ok~~感謝~~
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07/30 20:15, , 5F
原住民都這樣。可是我喝完酒會沒力。
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07/30 20:25, , 6F
不過要顧慮他人...不要喝到滿身酒味影響他人就還好...
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07/30 20:28, , 7F
我是比較討厭在跑步時聞到酒味和菸味之類的...
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07/30 20:40, , 8F
常常喝到茫去跑,還蠻開心的可以跑很久...XD
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07/30 20:48, , 9F
絕對可以跑~ 我跑過
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07/30 20:54, , 10F
我覺得喝酒後跑步會比還沒跑之前茫
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因為跑步促進血液循環吧!就像喝完酒沖熱水,人家說容易暈
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5K輕鬆跑 就算喝酒也沒關係 超過30K的話 請自行體會XD
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我的10k最佳紀錄是喝完半瓶紅酒後板個小時跑出來的 XD
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半個小時... sorry
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回來了~~其實好像沒什麼差別XD~~可能因為平常都純喝70%
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的酒...啤酒大概跟汽水一樣...只是一開始跑會打嗝...
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都是酒菜味道orz~~
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07/30 23:26, , 18F
沒錯XD
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07/30 23:50, , 19F
可以+1
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07/31 00:25, , 20F
借這篇問一下 有跑步時放屁的經驗嗎~?
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07/31 00:25, , 21F
又長又響的那種 對在我後面的人感到相當抱歉...
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07/31 00:28, , 22F
兵不厭詐~~這是戰爭XD~~(誤)
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07/31 02:18, , 23F
後面的人只覺得為什麼跑步要開推進器?輕鬆跑不好嗎?
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07/31 07:29, , 24F
早年見過台北路跑賽HHH跑友的自備補給站在提供台啤 XD
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07/31 09:47, , 25F
請問跑的時候會很輕鬆嗎?因為有吃東西跑不是會不舒服?
07/31 09:47, 25F

07/31 09:48, , 26F
我吃飽過了一個半小時跑的~~跑之前走1km~~所以還好
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07/31 15:43, , 27F
10K半小時很快耶~
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07/31 16:25, , 28F
你看錯了,是喝完半個小時後跑出來的XD~~我當初也嚇到!!
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07/31 19:44, , 29F
有次喝完酒都還沒醒就去跑半馬結果破自己最佳成績
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07/31 19:49, , 30F
還以為吳文騫、許績勝有在上ptt
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08/01 07:36, , 31F
不太好吧!這樣會醉很快喔~曾經有學弟妹喝完酒跑.....
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08/01 07:37, , 32F
1~2K到KTV唱歌~結果倒了一半.......XD
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08/01 12:34, , 33F
============= 廢文 ==============
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08/01 17:23, , 34F
喝酒不利跑長程 但是跑5KM可能會更輕鬆
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08/01 17:23, , 35F
因為累的感覺有點麻痺XD
08/01 17:23, 35F

08/03 22:45, , 36F
喝酒不宜做劇烈運動喔!!
08/03 22:45, 36F
文章代碼(AID): #1EC_4JWe (Road_Running)
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