Re: [討論] 跑步環台的念頭
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者d0gking (狗王)時間14年前 (2011/10/08 08:22)推噓1(1推 0噓 4→)留言5則, 4人參與討論串2/6 (看更多)
※ 引述《relx741222 (台南的太陽很毒阿!!!)》之銘言：
: 我從第一次半馬跑完後一直很想來環台一次
: 這念頭每次講出來都被朋友笑不可能或是瘋了之類~~~
: 直到之前看到版上某位跑友po出他要環台的計劃
: 我看到整個熱血起來了，有去跑者廣場看過一些文章了
: 只是對於我連騎機車環台都沒有經驗的人，適合自己一個人環台跑嗎??
: 還是有人也想跟呢??原po我住台南!!!想說一月一號當天出發!!!
: 不過目前都只是自己想的啦!身邊朋友沒人跟我討論這些東西，
: 來版上問看看各位跑友的意見。
我查過幾位網路上有跑步環台經驗的前輩，
他們的全馬成績並不特別快，這是讓我有勇氣計畫台的原因之一。
另外我有跑55km與100km各一次的經驗，第二天沒有鐵腿或整個人虛到爆，
再來就是平時下午跑30km LSD，也不影響隔天早上15km的晨跑。
讓我覺得一天跑60km分上午下午跑的計畫是可行的。
我本來想要先用連續三天以上，30km以上的LSD來測試環台的可能性，
後來覺得沒時間也沒必要了。
但relx先生若無全馬的經驗，最好先試試。
假如每天前進的里程不是很長，那東部的補給(商店)和住宿要先查好。
跑步的挑戰，安全最重要。
長距離的體能，一直到45歲都能持續進步。
先確定自己體能的負荷，再來挑戰吧。
也可以和我一起從高雄出發~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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