[討論] 跑步與感冒的抵抗力
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者darthv (閑談莫論國事)時間14年前 (2011/12/08 10:29)推噓4(4推 0噓 4→)留言8則, 5人參與討論串1/2 (看更多)
自從開始跑步，每年總要感冒個三到五次的我，已經一年多沒跟流行了
但是到了這兩個月就破功了，連中兩次，也許是因為工作壓力大太，兩頭燒吧...
免疫力這玩意,男生好像真的比女生弱，一堆不運動的女生，就是比較不容易感冒，
像我壯成這樣，遇到病毒連女生都不如。
這次又中了，可能是因為練國標的時候，流了汗沒穿外套，又接著去找朋友喝酒。
剛好當天的舞伴也有點感冒未癒 (靠這麼近不中也難)
查了一下自費感冒疫苗的接種資訊，發現運動員也是適合對象。這個有趣了，所以
運動員訓練量大的時候也是容易中的?? 想想我自己兩次都是運動完流汗多沒注意到所以
中標的... 跑友會為了訓練計畫去接種疫苗嗎??
※ 編輯: darthv 來自: 114.32.223.152 (12/08 10:29)
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是比較快。跑習慣之前我感冒要7-14天恢復
現在是1-3天恢復
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12/09 12:15, , 7F
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喔我之前就是在講這句話，然後練舞完不穿外套在戶外跟朋友聊天吹風~~
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還會被人家酸 "啊你不是有在運動"
※ 編輯: darthv 來自: 114.32.223.152 (12/09 20:42)
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