[心得] 富邦初半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者fmegumih (我就是我)時間13年前 (2011/12/18 23:04)推噓3(3推 0噓 7→)

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跑最大的富邦台北馬拉松讓我見識到什麼是所謂的大拜拜人真的是多到誇張了~~ 早上四點多起來，精神還不錯獨自一個人在樓下7-11嗑著御飯團抵達捷運站時，提早的首班車都還沒開蘆洲線可能真的比較少人直到我到忠孝新生準備換板南線時開進來的列車滿滿的都是人我還是用擠的才擠進去到了市政府站，本來想傻傻的上手扶梯後來發現大多數人都走地下，就跟著人潮走這樣就不用提早上去吹風了到的時候才6點出頭但台北市政府前已經很多人了看台下似乎很多富邦的員工，是說星期日清晨這樣爬起來也挺辛苦的繞了個圈到市政府的另一頭去寄物我還在更衣室悠哉的綁頭髮換褲子突然一個阿姨衝進來，然後就開始脫衣服... 她說人太多，天氣又熱，所以她要把多穿的那件脫掉反正都是女生，我就默默的允許兩人共處一室XD 當我寄完物也才6點30 想不到我等個流動廁所就花了將近20分鐘啊~~ 當上完廁所，已經卡不進所謂的起點道了... (但後面還有滿滿的人啊) 所以當我通過起點時，官方的計時器已經6分多鐘了這次的富邦馬拉松是我的初半馬所以其實是有點期待的但從起跑就覺得好混亂啊~ 跑仁愛路的時候，全馬、半馬和9KM組都混在一起雖然中間有出現指示牌要大家區分開來但三個雙向車道只有一個牌子，總是會有人沒看到當全馬半馬和9KM分道揚飄後還是有9K的人傻傻的跟著我們跑還被裁判大喊「那個紫色的!! 你不是跑這裡的!! 紫色的~紫色的~不要跑了!!!」其實他直接說9公里組的應該比較好XD 跑完仁愛路接中山南北路這是我熟悉的路段，所以跑起來格外親切但到了圓山接北安路後，就是個我不熟悉的環境了怎麼跑到內湖來啦~~~~ 而且跑到忠烈祠竟然才9公里，有點受挫啊等經過10公里的牌子後，我就把耳機戴上了因為怕自己無法聽完兩小時的音樂，所以決定後半段再聽不知道是不是這個原因，我覺得後半段似乎比前半段好跑以往參加路跑活動，我都是逢水站必停但這次一開始的水站我沒有停，因為平常練習時也沒有中途喝水感覺這樣效果還挺不錯的中間有吃了一塊香蕉和一片餅乾至於海綿，因為不喜歡身體濕答答，所以也沒用過不過這次感覺實際上的水站比秩序冊上的多啊尤其是後半段，感覺水站一直瘋狂出現XD 上了堤頂大道，告訴自己這是個難關，因為終於要爬坡了但也告訴自己，爬上去後就海闊天空了XD 所以很努力的不當步兵，還超了不少車~ 在接環東大道時首次看到所謂的折返隊伍因為這次沒有什麼折返點，所以很少看到對面有人而在下麥帥二橋時，全馬的男子組第一名咻的經過我們旁邊了怎麼那麼快啊~~~~~ 眼看著101離我們愈來愈近但此時來了個隧道隧道裡昏昏暗暗又有點熱而且一想到等等還得爬隨道上去就有點累啊~~ 幸好上隧道也是成功的用跑的結束而且一上去就有種透心涼的感覺~好冷啊~~~ 進入最後的彎道，此時全馬女子組第一名也把我們輾過去了只能告訴自己，"我們不要學~人家是有練過的啊~~" 即將通過終點線看著官方的計時已經是2小時28分了說什麼也要在兩小時半內完成啊~ 衝過終點時，時間似乎是2小時29分XX秒如果把延遲過起點的時間算進去，還有扣掉菁英選手先出發的3分鐘我的時間大約是2小時23分左右~~ 跑完之後，因為前面塞車只好慢慢排隊領取紀念浴巾和獎牌然後就跟著大家蹲在地上把晶片從鞋帶上取下將晶片繳回給旁邊的工作人員，就可以拿回$100囉~ 另外也領回一袋食物接著再繞一大圈領回紅袋袋邊嗑香蕉邊拉筋，然就就開始到處照相了這次因為是一個人，所以還有去體驗按摩喔~ 因為按摩腿的要排比較長，就排了按摩肩膀的按完整個很舒暢啊在離開前本來想看看成績但只有10KM的 (應該是9KM才對吧...?) 21KM的只有前三名而已只好回家自己查成績囉~ 這次的富邦馬拉松因為全馬和半馬的路線很大不同所以交通管制的範圍很大似乎引起不少民怨在跑的同時，就有看到民眾在和警察抱怨而在內湖有一段路還是跑者與車子們並行其實有點危險呢!! 另外也看到了傳說中的啦啦隊們但我和啦啦隊沒啥緣份啊我在左側，啦啦隊就在右側，反之亦然不過我還是有和幾支啦啦隊擊掌喔擊掌真的會讓人心情變好耶!! 而扮裝參賽的人不多比較誇張的我好想只有看到蝙蝠俠和羅馬戰士(?) 還有一位日本粉紅忍者，還帶著台日友好的竿子另外也有一位日本伯伯背上貼著感謝台灣的布條其實看到真的很令人感動耶我差點就含淚跑步了明明我就是個哭點很高的人，可能我跑步的時候特別感性吧XD 因為這次是初半馬，所以特別興奮不過雖然富邦、市政府和路協已經合作那麼多次了但似乎還有許多可以改進的地方像是起跑..號稱四萬多人一起起跑是件很可怕的事啊總不會只有菁英選手是跑者，其它普通人就不是跑者吧... 總之，今年的路跑系列就這樣告一段落了今年下半年開始，從10KM到15KM到20KM再到半馬21KM 對這樣的自己其實已經很滿意了當然全馬是我明年的目標但還得再多練習幾場半馬才行~ 目前是已經報了櫻花馬的半馬 (其實很想跑看看12小時接力的超馬，但我跑不快啊>"<) 希望我的初馬能早日到來!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.51.243