Re: [問題] 感冒可以去跑步嗎??

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者OGC5566 (5566有點弱了)時間14年前 (2012/01/04 18:36)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《Ztyab (無無)》之銘言： : 剛回國就感冒喉嚨癢癢的+輕微咳嗽除此之外沒啥不舒服 : 之前看新聞說有人感冒去運動結果反而把病毒吸入肺裡變肺炎 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 這就算不跑步也會吸進肺裡面吧? : 可是因為出國好幾天好多天沒運動了好有罪惡感....>"< : 到底可不可以去跑步呢....??? 這我來分享一下經驗 100年12月16日大陸冷氣團來襲一早發現我喉嚨痛發高燒趕緊去看醫生後上一天班晚上回家直接睡死高燒退是退了頭還是很痛@@ 咳嗽流鼻水樣樣來 100年12月17日晚上去參加舞會(戶外) 吹風吹到快死掉回到家12點又燒起來了吃了藥趕緊去睡已經一點了= = 100年12月18日五點起床五點半出門七點跑富邦台北馬拉松半馬起跑時出奇的順暢一直到7.5K長春路口開始有些變化鼻塞喉嚨痛到補給站喝水喉嚨像刀割過10K 看到有人跌倒撞到頭破血流看到有人倒在地上大口喘氣(氣喘發作?) 自己也開始視線模糊喘不過氣鼻塞吸不到氣 (深怕變成倒在路邊的那個人) 雖然降低速度一路跑到完賽卻花了2:31:17 = = 下午回到家睡個午覺結果又發高燒索性直接睡到隔天天亮 100年12月19日康復了!!!!! 一早起床直接去上班良心建議感冒還是要多休息而且你只是想運動不是參加比賽或路跑讓自己休息幾天不會怎樣的但我覺得你感冒也不是很嚴重降低速度縮短距離注意保暖流汗要擦跑完之後穿上防風外套一定要配溫開水應該是沒有什麼大礙搞不好感冒就這樣好了!!! (以上的說法跟醫生完全相反) -- 虎 ◢◣ ◢◣ 傻︱ ◢ ◣ 苛毒爹會吃我嗎?◢ 王 ◣ 孩怎︱大哥! 爹! ◤ 好吃! 鄭不 \ ▁︶︶▁ 子麼︱ \ \ □︵□◥ ╯ 猛食 ◣ ◢ ▁≡▼≡▁ /，可︱ `～●" ～● ◥▽ ◤ 於子 ∥ ◥ ┴ ◤ 能︱～●～● ◥.██.◤ 虎。。⊥。 ◥ ◤ ！︱ ╰───╯ by menb ！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.64.52.253