PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[板友] 喜歡跑步

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (sumo)時間12年前 (2013/07/31 16:53), 編輯推噓61(61推 0噓 22→)
留言83則, 65人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
ID：tingpiau（sumo、柴柴） 性別：女 居住地：台北市、林口長庚一帶 出沒地：台大校園，河濱，大安森林公園。憲兵學校、大湖國小附近 年齡：20。160cm / 50kg 跑齡：2003夏，暑假每天早上五點，在操場跑 2km的小學生 　　　2004夏，覺得可以進階嘗試 4km 2005夏，國中生耶，每天放學 3km，週末跑跑 5km 2009夏，高中，長期熬夜過度，即使飲食運動，生活習慣一切正常 　　　　　　　身體狀況直下，甚至不知道為什麼，就變成 60kg了 　　　　　　　幸好 5km 一樣跑得動 XD 　　　直到大學前夕，都是 5km，身體健康的個人興趣 2012冬，聽說要世界末日了，不超越一下自己的極限，跑個 7km怎麼可以 2013冬，既然世界末日過了都活下來，那跑個 10km慶祝一下好了 2013.7.30 昨晚例行路跑，突然一個念頭：不如試試看，輕鬆跑一個小時能多遠 　　　　　　　 14.24km（這距離有點意外，不知道 Nike+ 測得到底是對不對？ 　　　　　　　　　　　　 先一廂情願，假設他是對的，總之一定會再試 XD） 　　　　　　　　通體舒暢，身體各部位沒有任何不適感，感覺還可以跑更遠w 　　　　　　 路跑經驗：2011 校園馬拉松 5km 　　　　　未來目標：這輩子一定要跑過很多次全馬！ 動機： 　　 　　從小喜歡獨處，而慢跑對我來說，是當下純粹一個人的事情，很喜歡看風景跳動的感 覺，小學開始之後，就停不下來，直到現在。 　　最初是赤腳在操場上繞圈圈，後來穿上鞋子，在人行道、沒有車的柏油路上，留下腳 印。自己覺得很快樂，從來沒有專業教練指導，也沒有特別攝取跑步的相關知識，甚至跑 鞋都只是靠感覺買，連呼吸節奏都憑本能，只是很單純想跑的念頭，然後，就一直向前進 。 　　直到最近，在 PTT 發現這個版，在網路上看到馬拉松世界，才認真思考了，這輩子要 跑全馬這件事情，總覺得，這麼重大的任務，好像該培養一點運動知識，所以就來到了這 邊，瞬間發現，小時候不懂事，莽莽撞撞這樣跑，居然這麼多年，沒有碰上任何的運動傷 害，真的很幸運。 　　大概是因為長期慢跑的原因，所以很習慣一個人的狀態，包括耐心、毅力，或許不多 ，但不知不覺，連個性都有在進步，而且跑步時的獨處安靜，是沉澱心情、思考的好時間 ，可以順便整理自己的思緒；流完汗之後，身體覺得很輕、很舒服，。 　　因為對紫外線過敏，加上不喜歡在跑步機上原地踏步，就算室外都是髒空氣，還是喜 歡能吹風的感覺，所以通常只能夜跑，或是冬天早起晨跑，其實很希望，能夠過癮的在太 陽光底下奔跑，不過，只要能夠跑，就已經是非常開心的一件事了，很珍惜這種感受w 　　記得高中測 3000m的時候，同學問過我： 　　「為什麼這麼痛苦的考試，你竟然還笑得出來？」 　　「咦？我有笑嗎？」 　　「笑超開心的！」 　　「應該是因為喜歡啊，跑步超~開心的。」 　　原來，早就不自覺，已經跟這興趣，如此難分難捨。後來才知道，我真的會邊跑邊笑 XD 　在路跑的世界裡，徹徹底底，是個什麼都不懂的初心者，好像學不完，不過，既然已 經決定，要一輩子跑下去，意思就是我有一輩子的時間可以學，完全不用猶豫嘛！ 　　好喜歡跑步~ >///w///< 　　請多指教，ya~ ^w^ -- 6th Venue http://www.wretch.cc/blog/tingan0572 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.216.42
推
07/31 16:55, , 1F
酷！
07/31 16:55, 1F
推
07/31 17:01, , 2F
十年前還是小學生(驚恐) 對不起我太老了...
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推
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1hr跑14.24超強
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推
07/31 17:08, , 4F
哇! 半馬 90min, 強人, 跑很勤,心跳還有63-65下/min
07/31 17:08, 4F
→
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我的心跳約 50/min.
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推
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我老了...
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推
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年輕真好...
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推
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推速度很驚人厲害
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推
07/31 18:05, , 9F
厲害...而且是很早就喜歡跑步的年輕人 很難得耶
07/31 18:05, 9F
推
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輕鬆跑 14.24Km/hr,會不會太... Orz
07/31 18:16, 10F
推
07/31 18:26, , 11F
你的目標不是全馬 你的目標是破紀錄
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→
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你可以查查大專女子10000公尺紀錄
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要記得 跑步非常看天賦 如果你是被埋沒的那一群
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推
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速度很快，厲害喔！
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而且被埋沒到可以輕鬆破紀錄而要上路跑版自介才被發現
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那是國家教育體系的疏失
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推
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好可愛的心得和好厲害的速度!
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總之 你的天賦非常的高 不管你跑多久
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→
07/31 18:30, , 19F
趕快去跟相關單位請益 期待您破紀錄
07/31 18:30, 19F
推
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好強呀~！
07/31 18:37, 20F
推
07/31 18:40, , 21F
推...年輕真好 網誌也很驚人@@
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推
07/31 18:46, , 22F
天賦異秉，原po全力跑10k不知道能多快XD
07/31 18:46, 22F
推
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我估計絕對破乙組高懸多年的紀錄 甲組也會是歷來
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的排行榜裡面的人物了
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這種人有經過訓練後不知道基因極限在哪裡.........
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耐力跑有基因極限 目前模式未知 但是這種天賦很
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令人羨慕（以上推文都是假設nike+沒出鎚的狀況下）
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推
07/31 19:03, , 28F
看到身高體重 再加上數據 讓小弟想到米卡莎XD
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推
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好猛，同在長庚跑步卻肢體殘障大叔汗推
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推
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好強(￣□￣|||)a
07/31 19:35, 30F
→
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ㄟ，這太犯規了啦，超快的速度
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推
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你可以去國家隊培訓了 輕鬆跑成這樣
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推
07/31 20:16, , 33F
喜歡你跑步的態度！！：）
07/31 20:16, 33F
推
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原PO去參加比賽，應該能上獎台的唷!!!
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推
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羨慕推...
07/31 20:26, 35F
推
07/31 20:31, , 36F
NIKE+ APP曾經讓我跑出一分速,那次以後決定買GPS表
07/31 20:31, 36F
推
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輕鬆跑破了全國乙組高懸24年的紀錄...
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我傾向是NIKE+出了問題。
07/31 20:42, 38F
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竟然有人會相信APP軟體測出來的距離....去操場跑就知道了
07/31 20:48, 39F
推
07/31 20:55, , 40F
你好強!!!要繼續喜歡這件讓人快樂的事唷!!
07/31 20:55, 40F
推
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超推這一句的回答[為什麼這麼痛苦的考試,還笑得出來]
07/31 20:55, 41F
→
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真的只有熱愛跑步的人才能笑的回答,因為愛跑步
07/31 20:56, 42F
推
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推 不過NIKE+不是很準 我第一次用12K50分 立刻被我移除XD
07/31 21:21, 43F
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07/31 22:43, , 44F
超強
07/31 22:43, 44F
推
07/31 23:05, , 45F
很有毅力，跑步真的可以帶給人很多正向思考，加油!!
07/31 23:05, 45F
我今天苦惱了一整天，怎麼樣都覺得，應該是app有問題 XD 晚上特地再試一次，照昨天的速度感，繞操場 4km，19分接近20分鐘 如果連跑一個小時，再怎麼樣也頂多 12km 昨天多出那兩公里到底是怎麼來的啊啊啊啊啊啊啊啊啊！ 等有獨立經濟能力，會考慮買個專業一點的配件，手機真的只是方便 還引起大家一陣恐慌，真是不好意思 @@ 跑步最重要還是健康的心態w，開心堅持下去就好~ 最後再重申一次，我最喜歡跑步了，ya~ >w< ※ 編輯: tingpiau 來自: 140.112.216.42 (07/31 23:18)
推
07/31 23:20, , 46F
默默開始練跑步XDD
07/31 23:20, 46F
推
07/31 23:25, , 47F
不論速度，喜歡運動就是好事。大學時喜歡跑步的同齡人不
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→
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多，很好奇近年年輕運動人口暴增的原因ＸＤ
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推
07/31 23:26, , 49F
女生10K50分也很威了~
07/31 23:26, 49F
推
07/31 23:34, , 50F
很厲害 推!
07/31 23:34, 50F
推
07/31 23:41, , 51F
好厲害!!!!我也好愛跑步但是我是隻烏龜><
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推
07/31 23:42, , 52F
你的速度不錯了阿XD
07/31 23:42, 52F
推
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不過高中就測3000m呀？　我們國高中都測1600m　
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推
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女生1K有5分速很強了 20-30歲組 10K以上能拿獎了
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國中體適女生測800男生1600，近年當兵測3000早期測5000
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女生輕鬆跑從沒訓練有五分速～說真的是天賦！
07/31 23:48, 56F
推
07/31 23:50, , 57F
好好享受運動的感覺吧！加油！
07/31 23:50, 57F
推
08/01 00:20, , 58F
五分速也很快了 推
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推
08/01 00:31, , 59F
不能說的祕密 XD 版友都很溫柔
08/01 00:31, 59F
推
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推出沒地重疊
08/01 00:39, 60F
推
08/01 00:46, , 61F
讚喔~這跑步經歷史跟我很像~不過我最懈怠的是研究所時期
08/01 00:46, 61F
推
08/01 01:16, , 62F
5分速輕鬆跑好棒啊XD
08/01 01:16, 62F
推
08/01 01:22, , 63F
五分速合理多了
08/01 01:22, 63F
推
08/01 02:37, , 64F
好厲害喔！我也是烏龜+1...
08/01 02:37, 64F
推
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替Nike+講一下話，最新版本變準了
08/01 03:46, 65F
→
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女生五分速好強
08/01 03:48, 66F
推
08/01 08:37, , 67F
我目前10k最快也是50分
08/01 08:37, 67F
推
08/01 09:19, , 68F
女生輕鬆跑 12k 一小時超強大的!! 妳很厲害!!!
08/01 09:19, 68F
推
08/01 09:24, , 69F
一開始看距離感覺還好，看到時間不得了
08/01 09:24, 69F
推
08/01 09:39, , 70F
NIKE+目前最新版本還頗準啊
08/01 09:39, 70F
推
08/01 11:01, , 71F
小弟也在台大，9K 40min，原PO強大
08/01 11:01, 71F
推
08/01 12:29, , 72F
學妹好久不見~~ 你好會跑!!!!
08/01 12:29, 72F
推
08/01 13:53, , 73F
五分速女生超強的好嗎!!!
08/01 13:53, 73F
推
08/01 15:17, , 74F
可以請問板上強人，7K50分鐘會不會太慢?謝謝
08/01 15:17, 74F
推
08/01 16:16, , 75F
小妹都5分速了~~7公里50分當然慢啊XD
08/01 16:16, 75F
推
08/01 18:03, , 76F
很厲害!
08/01 18:03, 76F
推
08/01 23:01, , 77F
女生全馬業餘5分速內,我只認識戴姐,周玲芬和mindy等人.
08/01 23:01, 77F
推
08/01 23:32, , 78F
玲君姊..
08/01 23:32, 78F
推
08/02 02:14, , 79F
同齡推!
08/02 02:14, 79F
推
08/02 14:47, , 80F
112推
08/02 14:47, 80F
推
08/02 19:35, , 81F
超強的，我要再加油了!!
08/02 19:35, 81F
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12/06 04:48, 7年前 , 82F
玲君姊.. https://muxiv.com
12/06 04:48, 82F
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04/16 16:30, 7年前 , 83F
輕鬆跑 14.24Km http://yofuk.com
04/16 16:30, 83F
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