Re: [心得] 2013 外木山半馬 oh!好累好熱
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者archimonde (archimonde)時間12年前 (2013/09/29 19:47)推噓2(2推 0噓 1→)留言3則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
這場真的好累..太陽又大..還是山路..簡直是自虐
加上app似乎不準..跑了1小時40分..才10公里不到.
原本以為21k要四小時才跑的完..還好..只是app不準
但山路真的好喘..沒練過的我..氣喘到差點心臟都噴出來.
主辦廠商獅子會很有誠意..跑完後..維大力..礦泉水隨便喝..
還有炒米粉..綠豆湯..紅豆湯..讓跑者吃的飽飽飽..
餐盒已經吃不下..帶回家再吃
ps.雖然舀水倒在頭上..非常的爽..散熱又快..
但是..千萬注意..水不要流到鞋子裡..
不然襪子溼溼的跑..很難受
ps2.寄物的袋子.並不是路跑協會賣的紅袋..
但廠商很細心的準備大塑膠袋和膠布..以利辦認
不像9/15澄清湖路跑..不是官方紅袋..就不淮寄物(簡直是強迫推銷)
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