[板友] 轉戰路跑的健身女孩(<--"孩"個頭啊XD)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者coldgoddess (冷神小希)時間12年前 (2013/10/21 04:33)推噓3(3推 0噓 1→)

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ＩＤ：coldgoddess 性別：女居住地：台灣台北市(22年)/美國德州(4.5年)/美國密西根州(今年馬上要搬過去) 出沒地：舞蹈教室, 重訓室, 公園, 馬路邊, 森林(?), 有路的地方就有我XD 年齡：26 跑齡：斷斷續續都有跑or活動, 開始算是有練跑是今年年初, 最近才開始好好記錄= = 路跑經驗：(大部分為居住/旅行地區賽事) Texas A&M Glow and Run 5K Ready, Set, Go! 化學學會5K Race Texas Mud Run 泥漿越野障礙賽5K The Woodlands 慈善路跑 8K Relay for Life Run 7K 預計賽事：BCS 5&Dime 16K (快到了) Ann Arbor Half Marathon (明年六月) 底特律跨美國加拿大之過橋半馬 (明年十月) 路跑契機：我一直是個舞蹈狂, 跳雷鬼, 教Zumba, 學非洲舞肚皮舞. 雖然是個胖子也還是喜歡亂跳亂動. 跑步對我來說一直是個雞肋, 當作訓練心肺肌耐力等等的工具. 之後開始喜歡重訓健身, cross training之類的, 也開始搞一堆學習證照, 但是跑步一樣被我當成暖身收操或是會覺得心血來潮才想去玩的東西... 直到某天我腦子不對勁開始出去跑了幾天步, 參加一些活動突然發現我(可能因為其他運動而培養起來)的心肺和肌力讓我能跑10K以上這才讓我正視到, 嗯, 這好像有點好玩我都能連主持Zumbathon(慈善的Zumba有氧連發)三個小時了那就來挑戰一下跑步吧! 我做得到的! 加上暑假在密西根替未來工作地點安家時在宜人的涼爽天氣裏跑步實在很愉快不知不覺就習慣出去跑跑了各式各樣不計其數的體能訓練雖然都有各自的功能我還是很欣賞跑步這種最單純, 最直接的自然體能活動! 現在用6'XX" (XX=10-25左右)跑10K以上的距離算還滿OK 就是跑完不累還滿舒服愉快的(除了很熱or磨破皮之外沒有其他身體不適的感覺) 希望能繼續加油明年去參加半馬! 我最期待的是每年下旬的美國加拿大跨底特律大橋的全馬/半馬/接力賽期許自己能夠加入那一行列! 然後跑友們歡迎一起討論其他的運動項目呦!!! 特別是舞蹈和重訓, 替生活增加歡樂哈哈 (我其實一直很期待能有所謂的Zumba路跑...) -- 愛吃愛書愛運動十分享受生活的化工宅女 http://www.facebook.com/profile.php?id=606660505 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 209.189.226.123 ※ 編輯: coldgoddess 來自: 209.189.226.123 (10/21 04:34)