[心得] CHad HERO half-marathon 美國初半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ccatky (雲)時間12年前 (2013/10/21 08:45)推噓9(9推 0噓 0→)

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距離上次PO心得已經超過兩年了XD 因為各種因素這兩年比較少參加路跑活動，平時練習的次數也減少很多不過今年暑假來美國留學後天氣好校園美，又有很棒且免費的健身房平時空閒時間多，就會去慢跑或重訓:D 這次參加辦在學校內的路跑活動，鼓起勇氣報了半馬雖然在台灣參加過兩次，但都蠻久以前而且都跑得蠻痛苦的不過還是順利完賽，還有比預期好很多的成績！很棒的經驗 STRAVA連結: http://www.strava.com/activities/90306669 以下是我PO在Facebook的心得連結內有把一些照片放上去 http://ppt.cc/PuB6 ==================================================== 因為New Hampshire天氣的關係，這裡路跑起跑時間是正中午！中午12點整，氣溫16度，若不是有溫暖的陽光，風還是蠻冷的實在是太愛這起跑時間了！ 10點起床，吃個早餐、水果，休息一下，剛剛好出發！ (想到台灣路跑都6到7點就好痛苦...) 這個路跑活動是Children's Hospital at Dartmouth-Hitchcock舉辦的募款兼路跑活動有半馬、5K和10K hiking還有給小孩子的活動，主題是HERO！有很多人扮成各種英雄，不過我沒有衣服＞＜報名費$35美金，但要求任何參加者都要捐款$40以上，所以實際至少要付$75 不過當初看到這個賽事的消息，就覺得一定要參加！因為辦在我們校園內，從宿舍走到活動會場只要5分鐘XD 畢竟我在這沒車，即使隔壁城鎮舉辦路跑活動，要去參加還是很不方便喔對了，不管參加哪種距離的比賽，報名費都一樣雖然在台灣只跑過兩次半馬而且超過半年沒跑長距離，怕怕的但還是決定要半馬一下！出發去會場的路上可以看到很多可愛的小小孩起點後面當然是很長的隊伍在排不過有標示按照自己的PACE快慢來排隊這應該差不多就是我的速度~ 天氣很好！有很多超人！沿路都有不同顏色的樹，超愛我們校園的好漂亮！剛開始跟5K的一起出發，人比較多，不過跟仁愛路比起來，這裡還是寬敞很多... 路上有好幾站live music，很有fu！ Hanover雖然偏遠但是有山有水真的很美尤其10月賞楓季，不管往哪跑會讓人很享受好山，好水，好空氣！在這裡跑步，真的好舒服這次路跑的目標一樣是能跑完就好！還有never stop！路上遇到了4個水站，提供開水和能量飲料沿途有很多volunteers甚至附近居民都在幫跑者們加油打氣，跑得很開心不過這裡的地形就是很多山坡，有好幾個上坡跑得腳都好酸呀好不容易跑完，沒有痛苦的感覺，倒是蠻舒暢的拿到完賽的獎牌好開心！會場有好多食物，一到終點，除了水之外還有麵包，貝果和蘋果隨便拿我馬上拿了顆蘋果嗑，好甜好好吃！來美國之後超愛吃蘋果的天天都要來一顆:D 接著還有參賽者食物區，超豐盛的，而且沒有限制拿的次數怎麼這麼好！我好餓！哈哈有巧達濃湯、蔬菜湯，也提供餅乾和麵包配湯，還有義大利麵和我超愛的優格！！！還有我最愛的餅乾！！！這就是讓我來美國之後變胖的罪魁禍首阿！這裡最多的除了披薩就是這種餅乾了！我拿了兩次共7塊(羞) 很豐盛的免費的馬殺雞區等了好久才輪到我，不過兩個老先生老太太，手勁實在不太夠力！我的成績02:13:13！！！原本我預估我會跑超過兩小時半，真是比我預期的好太多了！喔YA 不過我再Female 18-29這個區間是102/145名，前面都強者！晃了晃，會場準備要收了食物還有剩，居然也是看有沒有人要，隨便給我們拿想說拿幾塊餅乾，結果工作人員給我了個保鮮袋我就多拿了幾塊...A_A 優格真的很好吃... 純看報名費$35的話，這活動太划算了... 第一次在美國的路跑經驗，很開心！跑得過程很舒服！地點很好，沿途風景沒話說，活動辦得很完善，食物好多吃好飽還有路跑活動熱鬧的感覺，不管在哪都一樣，真的好喜歡明年我也要扮HERO！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 129.170.194.148