[問題] 腳背吃力？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者cerbecoyote (我們甚至不必成為朋友)時間12年前 (2013/10/21 22:08)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
偷懶五天沒跑，今天天氣正好要來跑步。
第一圈就感覺跟平常跑起來不太一樣，腳感覺很重沒法輕盈的跑起來，而且不舒服的地方居然是從來沒有痛過的脛骨QQ
本來想說是太久沒跑，沒想到第三圈快結束，真的覺得腳跑起來很吃力，腳背覺得緊緊重重的，覺得狀況很不好的就停下來了。
真的有點沮喪，這種吃力的感覺是我至少跑到第十圈才有的QQ
我有想說是不是鞋帶太緊，但是我確定我平常都是綁這個緊度，好沮喪啊啊啊。
不知道是否有跑友遇到相同狀況，還是我應該去看一下醫生@@?
謝謝大家了，希望今天的天氣可以維持到11月底啊啊啊啊，拜託QQ
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