[問題] 跑步導致生理期大亂、延遲
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者angelbuffy (天使芭菲)時間12年前 (2013/10/26 08:17)推噓17(17推 0噓 14→)留言31則, 20人參與討論串1/1
如題
我是男生 我有個女生朋友有一個困惱、難題 希望大家能給我解答 感恩
我這個女生朋友 自從月跑量200k以上後 她的生理期就大亂 一直延遲
她怕會影響到她接下來的比賽
請問大家
1.月跑量多 會影響到生理期嗎?會導致延遲或大亂嗎?
2.如果會 要如何改善? 比如是睡眠 飲食 環境 壓力等等
請大家不吝指教 感恩 如果有女跑友願意回答此問題更好 謝囉^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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