[心得] 宜蘭JCI SWEET夜跑半馬心得
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者pinky507 (花ㄐ)時間12年前 (2013/11/10 17:56)推噓16(16推 0噓 2→)留言18則, 15人參與討論串1/2 (看更多)
這場比賽也是意外+推坑之下參加。
跑完了人生初半馬大屯山之後，
這算是第二場賽事吧。
4點15分，半馬組開跑，
沿路但著一點微光的宜蘭，跑著，
轉上了河堤，不知道什麼時候開始天色暗了，
天色暗了之後沒有什麼風景可以看，
地上除了螢光棒之外好像也沒其他東西，
比較危險的是會有圓柱體障礙物在路上，
有的還沒有很明確的燈在上面。
路線有點窄，很平很好跑，
只是真的很黑。
補給站還蠻夠的，看到的除了一站沒紙杯之外我全進了XD
沒有讓我渴到(大屯山前8K渴到抓狂)，
補給站人員也都很親切倒是真的，
應該是因為半馬+整場不步兵的關係，補給站每站都有水，
梅子超鹹XD 被嗆到只好吐出來。
其他除了水和運動飲料我都沒有拿。
(但聽說全馬組的就有遇到缺水問題)
最後路上也沒螢光棒了，跑到21K，轉彎往終點的1.5K，
路上沒有路燈、沒有光，就是一條寬寬黑黑的路，
眼前沒有畫面啊!!!!
隱約看到前面有人，死命抓著他慢慢跑，
深怕這條路上前後都看不到跑者。
我是俗辣啦~~
跑進終點很快的領完東西和成績，
看到成績上印著分組4我超傻眼呀^___^
均速平均下來就從頭到尾維持6:27~6:30/KM而已，
看來是田中馬吸走大量人潮啦!
給自己一個讚XD因為以後可能很難跑到這種名次了~
等同行朋友都到齊拍完照後，一切就普普通通的結束了。
賽後和同行朋友盥洗完一起去吃熱炒、
再去泡泡溫泉泡腳、吃包心粉圓^_^
賽後玩得很開心，很滿足的回家!
1.如果一個人去應該會無聊死，因為真的沒有太大的亮點
2.很暗，還好這場人不算多，如果人多這場肯定會有不少受傷狀況
3.賽後餐盒是3個麵包....恩.....
4.跑到一半還吃到蟲子，第一次跑步吃到蟲...癢癢的XD
5.宜蘭很好玩，賽事有待加強^__^
6.忘了補充，衣服材質還不錯，但很醜-__- 廣告太多了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.89.122
※ 編輯: pinky507 來自: 123.194.89.122 (11/10 17:57)
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我的gps說21的時候再多跑一咪咪就下河堤@_@
當時河堤引導人員說往下1.5k是終點
最後gps顯示約22.4~22.5km ^^
※ 編輯: pinky507 來自: 123.194.89.122 (11/10 20:21)
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主辦需要加強
願意辦活動很棒，大家都會期待更好的賽事品質
這場工作人員真的很親切^^
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這麼慘QQ....我運氣比較好~"~
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真的~有看到不少全馬跑者都沒補給..
如果是我應該也會氣死><
還好是跑半馬XD
※ 編輯: pinky507 來自: 123.194.89.122 (11/10 21:45)
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^__^ 是低~
攝影大哥真的都辛苦了!!!!
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天氣很好跑起來舒服 天時有了!! 地利和人和有待加強啦~~呵呵
期待改進後再辦幾場～別再讓大家失望了
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哈哈哈XD 你好有梗!
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轉什麼~文章的話請便唷!~~~
※ 編輯: pinky507 來自: 123.194.89.122 (11/11 00:04)
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可以^^ 請便喔!
※ 編輯: pinky507 來自: 123.194.89.122 (11/13 00:55)
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