[心得] 我的富邦初半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Delion時間12年前 (2013/12/16 12:30)推噓2(2推 0噓 5→)

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為了紀念初半馬得到令人意外的成績，所以就來這裡獻出在路跑版的第一篇po文 XD 其實從去年九月開始就陸續參加過幾場路跑賽 2012 Columbia城市路跑賽 9K (沒有晶片計時) // 這件衣服好好穿。 2012 新北市八方雲集公益路跑 8K (44:17) // 超級超值的一場路跑，好像去買菜帶了好多東西回家，可惜今年沒辦 2013 為地球而跑路跑 13.5K (01:16:XX) // 前9K在同學的帶領下，很穩定。停了個補給站後，就在也跟不上我同學了，只好自己亂跑。 2013 戀戀碧潭ZOOT 星光夜跑 12K (01:30:XX) // 這場跑的最累，途中停下來走了四次，甚至還走過一座橋+一小段路。不過，俗辣如我，一直沒有勇氣報名半馬。因為前面的每一場路跑賽，我都跑得快死掉了。尤其是為地球而跑那一場，當我到達終點時，真的是走路都走不穩，一直想找東西靠。旁邊很多大哥還一直問我沒事吧! Orz 今年在國中同學的鼓吹下，索性就大家一起報了這場半馬，還順道拉了我妹下水。 // 中間其實有報一場太魯閣，不過只有我中，就放棄了，不想一個人孤單去跑步阿! 其實一直有想好好準備這場半馬，不過實在是不知道要怎麼排課表。所以就看心情跑步，至少維持一直有在跑步的習慣。平均每個星期會跑兩次清大環校兩圈，再加一次環校一圈，當然有時會偷懶一下 Orz 一直到路跑賽前，跑過最長的一次距離就是環校兩圈+操場跑道7圈。那一次應該是因為喝了很多的單品咖啡，咖啡因在作祟，所以怎麼跑都不太累。 ============================================================== Ps: 由於不太記得自己跑步時看到事情的順序，所以就想到啥打啥，大家也不要太介意了。當天早上4點初起床了，還小賴床一下。稍微又再確認一下要帶的東西，吃了個抹茶厚片，換好衣服後，就準備出門了。不過，早上真的是狀況百出阿! 因為臨時找不到機車鑰匙，還把老弟從睡夢中挖起來拿他的鑰匙出門 (*擦汗*) 我把自己的目標訂在2小時半內完賽。原本是計畫前半段要跟著同學的速度跑，還約了寄物完後在第一個帳篷等待。孰不知我們認知的帳篷不一樣，導致我在一號帳棚一直等不到人，而他在另一頭的帳篷等我們。最後大喊了幾次同學的名字還是找不到人後，我就和老妹跑到會場打算自己跑了。開跑後，我也不知道自己的速度到底是多少? 就用平常自己跑環校的呼吸和腳部來調整。剛開始我跟著一個把桃紅色外套綁在腰間的女生跑，不過默默的就跟丟了 XD 一路上看到好多加油團，我都會跑過去和他們擊掌，擊掌完都會有種被鼓舞的感覺。看到相機也會跑過去比Ya，不過一看到鏡頭，就覺得那焦距應該拍不到我 Orz。整條路看到好多視障的朋友也在跑步，真的很厲害也很勇敢。當然另外一個令我印象最深刻的是一個穿旗袍的女生在跑步。我經過她的時候，她的雙腳都被染紅了，有點可怕，可是勇氣可嘉! 我也有遇到一個跑友身上好像帶著節拍器的東西，聽著那個節奏，猜測應該是6分速就跟了一下節奏，抓一下6分速的感覺 XD 跑到12k的時候，我有拿了一杯水，由於我不會邊跑邊喝水，結果只喝了一口，其他水就被我倒掉了嗚。後來就再也不停任何休息站了，好險今天一點都不熱，所以沒補充到水份好像也還可以。不過在經過有餅乾區的休息站時，一度有猶豫要不要停下來 XD 但是因為肚子一點都不餓，就放棄停下的念頭繼續跑了。結果回來看到版上都在跪求夾心餅乾，害我好後悔，我也好想吃吃看! 哭後面一小段路，由於擔心自己的速度掉下來都不自知。就隨意跟了兩個穿著背後印了"慎"字衣服的兩個男生，結果他們開始加速後，我就跟丟了哈跑回大馬路時，在轉彎處和很可愛的加油團擊掌後，一直猶豫要不要加速。可是搞不清楚到底剩多長距離，就想著至少以目前的速度跑回終點就好。一直到我看到拱門近在眼前時才決定要加速，結果第一個拱門不是終點啊!!! 可是我沒力氣再加速了，就決定慢慢跑回終點 XD 然後還誤跑入全馬的跑道，好險旁邊的人緊急通知我，我才走回正途，呼~~~~ 最後，很意外的成績比我設定的標準好太多太多了，整個要大灑花。台北富邦：26251。大會時間：02:11:30。個人晶片：02:06:25。總排：2941/15338 分組：95/1455 富邦初半馬大成功!!!!! 謝謝大家充滿耐心的看到這裡 XD 如果有人不小心拍到我，也可以寄照片給我留紀念。下雨都沒拍到什麼照阿! 原本還想來張躺在馬路上的帥氣照。最後和同學吃完早午餐後，就回家補看前一天因為早睡而等不到的戴資穎逆轉勝之戰! 真的超精彩! 大家一起來跑步吧! 希望能跟微笑跑者一樣，全程都微笑的享受每一場路跑賽。有圖文字有點不一樣的網誌分享： http://zeropingintw.blogspot.tw/2013/12/blog-post.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.205.71