[問題] 每次慢跑都會腳底麻掉 請問該怎麼辦?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ericpeter (艾瑞克彼得)時間12年前 (2013/12/16 22:28)推噓8(8推 0噓 1→)留言9則, 6人參與討論串1/1
這次參加富邦馬拉松真的還蠻開心的
雖然下大雨但絲毫不減大家對慢跑的愛!
我跑的是9K 跑到最後兩公里時 腳底就會麻掉
就是快沒知覺的感覺 身體不會喘 也不會累
想請問為什麼會腳底麻掉 而且我只有左腳腳底麻掉 右腳卻沒有
賽前也有熱身 平常大都跑6KM 但如果跑多一點 也會有點腳麻
跑完後走路一陣子 就好了
是哪邊出了問題 想請問大家 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.50.230
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就體育課教的拉筋 熱身大約7~8分鐘
沒有腳步聲 鞋底還好 不厚
※ 編輯: ericpeter 來自: 61.230.50.230 (12/17 01:01)
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我有僵直性脊椎炎 跟這有關嗎?
※ 編輯: ericpeter 來自: 118.168.129.22 (12/17 14:11)
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