[問題]請問天冷口鼻的保護

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (郎斜)時間12年前 (2013/12/28 14:54), 編輯推噓14(14011)
留言25則, 20人參與, 7年前最新討論串1/1
請問一下各位朋友 天氣冷時戶外跑步,口鼻怎麼保護? 我曾嘗試用鼻子呼吸,但是可能是過敏的關係,馬上鼻涕直流 改用嘴巴呼吸時,喉嚨又很容易乾,回家後咳嗽喉嚨痛 請問各位前輩都是怎麼克服這難題呢? 先謝謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.235.51.175

12/28 15:06, , 1F
口罩
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12/28 15:13, , 2F
請問那會呼吸很困難嗎?
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12/28 15:25, , 3F
有一種東西 叫做口罩
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12/28 15:33, , 4F
我是用魔術頭巾 還不錯
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魔術頭巾濕掉後變的很難吸氣
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12/28 16:03, , 6F
頭巾好用,冬天不太會濕。用鼻呼吸較不傷氣管!
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12/28 16:27, , 7F
上次有人說就給他流 反正也沒有人會看到XDD
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我流鼻涕後就感冒了
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12/28 17:28, , 9F
一開始流鼻涕的話,可以帶面紙先擤掉,之後就不會流囉
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12/28 17:28, , 10F
我是這樣過來的,現在冬天也都是用鼻子吸氣@@
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12/28 18:27, , 11F
像最近空氣不好也是口罩解決嗎?
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12/28 19:07, , 12F
我都直接衝 趁現在還年輕XD
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12/28 19:58, , 13F
台中自由路的裕發,裡面的天鵝牌口罩,我覺得不錯
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12/28 21:00, , 14F
健身房吧= =我也是因為過敏+鼻中隔灣曲(長年只有一邊是通的)
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12/28 21:02, , 15F
這種天氣真的一跑就感冒或喉嚨痛..口罩對於有鼻中隔灣曲的..
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12/28 21:03, , 16F
光戴起來就覺得吸不夠氣了..還要跑步跟本沒辦法..
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12/28 22:30, , 17F
反正也不會有人看到+1
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12/28 22:36, , 18F
覺得你去室內運動比較好
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12/28 23:07, , 19F
推樓上,過渡時期有過渡時期的方法.
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12/29 01:00, , 20F
鼻涕就邊跑邊擤 用衣服擦 XD
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12/29 01:20, , 21F
再次感謝大家的寶貴的建議!
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12/30 15:45, , 22F
剛開始跑的時候含一口溫偏熱的水 我覺得滿有用
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01/03 15:27, , 23F
鼻中隔彎曲有人推薦貼鼻舒樂耶,有用嗎這個
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12/06 05:04, 7年前 , 24F
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04/16 16:48, 7年前 , 25F
我流鼻涕後就感冒了 https://moxox.com
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文章代碼(AID): #1IldMWLG (Road_Running)
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