[心得] 2014第九屆泰雅盃森林馬拉松(半馬)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者fmegumih (我就是我)時間12年前 (2014/01/04 20:55)推噓7(7推 0噓 0→)

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今天這場是2014的第一跑也是我的第八場半馬、第四場山路半馬更是我睽違半個多月以來的首次跑步啊台北在12月下了18天的雨，我完全沒機會跑到步這次在跑之前其實整個很擔心..... 因為地點在南投泰雅渡假村原本是想詢問住在台中的表姊要不要一起搭接駁車去走走結果表姐直接答應開車，因為表妹和舅媽也要一起跟著去XD 接著又因為遇到五月天的演唱會把到台中的行程整個拉長為一個禮拜其中包含了五月天的高雄跨年演唱會外加南投的泰雅半馬XD 泰雅盃的風評一向不錯但聽說總是叫好不叫座所以一直很想來看看究竟是怎麼回事XD 早上大約7點半從台中出發中間有在高速公路遇到事故，小小塞了一下車抵達泰雅度假村大約是9點出頭現場大約繞了一圈，在寄完物後就先跟表姐說掰掰我自己是估計大約會跑兩小時半到三小時之間，再請表姊在差不多的時間在終點等我如果在泰雅玩得太盡興而錯過了也沒關係XDD 起跑時有稍微將跑者以預計完成的時間做前後區隔不過42K、21K和9K是同時起跑的但因為報名人數沒有非常多，所以起跑後也沒有塞什麼車~ 出了泰雅渡假村一直到半馬與全馬、9K分開之前人都塞在小小的道路上，對於道路其實沒什麼概念最後跑回來時覺得超要命的....Orz 一路上雖然多多少少有上坡及下坡但坡度沒有雙溪或烏來還要陡所以大多坡度都還是可以咬著牙跑上去半馬組是直接朝惠蓀林場前進看到很多盛開的梅花，白茫茫的非常漂亮!! 不過因為沒有交管，所以大多時候都是人車並行在前往惠蓀林場有一段我覺得相當驚險因為剛開始，所以跑者都很集中，但那時間車也好多啊=口= 所幸車子的速度都不快，沒有什麼危險發生XD 補給相當豐富我很少在半馬時吃那麼多東西XD 除了必備的水和運動飲料之外，還有可自己加鹽的沙士，回程還有梅子汁我吃了巧克力、滷豆干，沒吃的有香蕉、葡萄柚、滷海帶在惠蓀林場門口的折返處似乎像個小園遊會我雖然只吃了蒸餃，但還有炒麵、貢丸湯從惠蓀林場出來的遊覽車，車上的乘客一直用好奇的眼光看著我們XD 除了官方的補給去程有小朋友出來跟跑者擊掌加油有些還穿著原住民的傳統服飾呢!! 回程時，小朋友手端著裝有梅干的盤子，不拿感覺會很對不起他們啊~~ 同時也從他們身上得到很大的動力呢!! 前面說過，因為睽違半個多月沒跑步，心中其實很擔心在跑的時候果然遭到報應，平常不會痛的地方卻痛了起來腳底板應該就是最佳的例子... 但也有點慶幸呼吸或是節奏沒有亂掉，還是有維持平常的水準~ 而在去程有感覺到好像一直在下坡總覺得回程是會跑得很辛苦但實際跑回來後，又覺得沒有想像中的嚴重XD 不過最後一公里我真的覺得很要命... 可能因為是最後已經有點累了然後又是緩上坡，雖然不是什麼大坡度，就是覺得跑起來很吃力啊不過在看到終點時，又被旁邊等待圍觀的人給激勵到，覺得不能停下來~ 而我也順利的發現在終點旁等待的表姊妹和舅媽啦!! 跑過終點，看了時間大約是2小時30分，跟自己估計的差不多XD 而通過晶片感應處後，也馬上拿到了獎牌走沒幾步路，報上號碼又迅速的拿到了證書，流程十分順利!! 然後就被表姊妹攔截拍了幾張照XD 之後的領回寄物、領紀念品、退晶片和領餐盒一樣也很順利紀念品是ㄧ條長長的毛巾和一包富立壯膠囊和一瓶水，還有個精美的紙袋XD 獎牌是我沒有拿過的材質!! 是琉璃嗎? 四周有不同的顏色超漂亮!! 背面有里程和時間我覺得就連帶子本身也都挺特別的~ 而這次我完成的時間，算是我山路半馬的佳績吧第一次跑進兩小時半之內喔~ (以晶片時間來看XD) 大會時間: 02:31:18 大會名次: 538/1057 分組名次: 女D組 24/76 晶片時間: 02:29:22 下一場是二月的高雄25K超半馬希望今年能挑戰初馬啊!! FIGHTING! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.253.62.19