[心得] 音樂饗宴之集集音樂全馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者coolwoods (跑馬人~)時間12年前 (2014/01/11 13:58)推噓6(6推 0噓 1→)

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Blog: http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/194937596 當初集集簡章出來後，打著"音樂馬拉松"的名義貼在跑者廣場，心裡一想，可能放個廣播音樂之類的，或是一直在會場表演而已，一直沒有放在心上，但隨著雪霸超馬的住宿跟交通一直橋不定，仁義潭又延期，心一橫，乾脆就跑集集馬好了，在這裡也非常感謝主辦單位吳大哥的熱心幫忙，讓我還能後補上去!~ 在FB上得知主辦單位安排定點配置音樂社團團體演奏，跟我想的完全不一樣，心裡便有一種期待，而且吳大哥的FB有事沒事就會放個風景照放毒，身為風景控的我實在是坐不住，加上上個月在屏東馬終於破PB(411)後，心裡打定主意就是要好好享受，作為今年的最後一場收尾馬!~ (其實還有跨年馬，不過應該不會sub4，就不算完整馬了XD) 集集馬八點起跑，接駁車五點多發車，時間相當充裕，又在車上睡了一個好覺，精神飽滿!~ 這禮拜太多比賽，很明顯瓜分了不少人，但也覺得這場人數也不少， PTT這次也是各分東西，但大家同時間一起努力(享受)的心，我想是不變的。俊和:你要暖身嗎? 我:我....只想暖胃.... (原由請看2013東吳心得http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/175681440 ) 由於天氣冷的關係，很不想要太早換衣服，但偏偏大會也沒有寄物卡，眼見剩半小時，寄物區早就排滿人潮，只好心不甘情不願一件一件的衣服脫掉，一旁的小碧表示:穿這麼多，你有事嗎? 總算捱到起跑，一到集集老街，果真如簡章寫的，馬上就有音樂團體開始演奏，真的能感受到主辦單位的用心，一旁的跑友們也會以熱烈鼓掌和加油回應他們，感受到音樂的節奏，心情也不禁愉悅起來。進入綠色隧道後，眼前開始就是上坡，但沒太長，音樂團體的演奏在不到500公尺相繼出現，有薩克斯風，小提琴，吉他，電子琴，直笛，洞蕭，獨唱，街頭藝人....等，彼此彼落的音樂聲，短短的單程6K相繼呈現，整個跑道都是音樂嘉年華，加上旁邊的鐵道，偶而也會有火車經過(還彩色列車耶)，很像還聽到加油聲?~ 古色古香的綠色長廊配上火車，加上柔和的音樂，我也陷入這音樂多重奏和人情味的氣氛中，非常舒服，很像有越跑越快的趨勢。第一補給站稍嫌長了，超過5K才到達，不過天氣較寒冷，沒有甚麼爆汗的情況，第二補給站接近折返點選擇不進入，第三補給站則是看到豆花，短短的幾秒天人交戰，說好的要好好享受，便拿出手中的杯子請志工大姊幫我裝到裡面，不得不說，真的是好吃到極點，比夜市賣的好吃多了，有停下來吃真是對了!~ 由於整個音樂賽道氣氛實在是太美好，在10K時差不多是58分，看到很像(猜測)要衝sub2的小碧，自己便想說，如果超過小碧，是不是真的就太快了??? 這已經是跑半馬稍慢的速度了，但也想說試試看，一有狀況就放慢吧，跟小碧打了聲招呼，便繼續往前。離開綠色隧道，經過了攔河堰，到了集集隧道，開始有注意到大會精心設置的每K告示及精神標語，於是便每到1K都會思索其中的意義以及期待下一K的標示，也許有分心的作用，也或許沒有拚成績的壓力，我的狀況到目前為止真的還算不錯，彷彿才剛要熱開? 跟全馬半馬分流後(約18K)，開始有些起伏，不過還可以用目前的速度應付，跟前段領先群的人會和打聲招呼，互相加油，看到21K告示牌，大約是兩小時初頭，已經是我跑半馬稍慢的速度在跑了，後半馬開始一些爬坡，但都還可以跑得上去，下坡後也可以很快補足上坡的速度，狀況好的讓我覺得很恐怖，眼前的速度都是535~540打轉，這不是我跑全馬的速度阿，而且後面還有坡，到底要怎麼跑，我開始評估自己的狀況，身體沒啥狀況，太陽出來了，但沒有很勉強，呼吸依舊順暢，決定繼續用這樣的速度繼續下去~ 到這裡時，GPS顯示的距離已經比告示牌的位置少500m了，在這樣的情況下，直覺就是"有破PB的前兆?"，不過不敢想太多，還是維持現在狀況，多跑一點哩。中段跑在131縣道上，起伏路段變多了，但還可以應付，跟著一位大哥成為拉鋸戰，我上坡輾過他，他平路跟下坡馬上輾過我，前前後後的，也算有個目標可以跟XD。 30K左右，竟然看到了前段跑很快的冠穎跟俊和，冠穎:"徹底報了~" 俊和:"(驚)" (賽後俊和表示:跟冠穎一起當步兵時，還在說小松應該不會那麼快追上來吧，結果幾分鐘後就被輾過去了) 不過可能我也想維持自己的步調去跑，就沒有停下來，連補給站拿了水就邊跑邊喝了!~ 過了30K(250)，阿娘為，這速度一直跑下去，不只PB，我看連sub4都可以順便破了~ 但不能亂起邪念，前面有坡的念頭讓我沒有想太多。過了玉峰大橋，進入水里，約33K開始爬坡了，果真是不好跑，尤其放在後段，讓我想起記憶深刻的石岡馬，這時候我也茫然了，是否要以破PB為目標繼續跑，還是放掉他慢慢走上去，但想想就試試看吧，真的不行就用走的，結果...那3K的上坡我竟然跑上去了Orz~ 到了最高點36K(329)，準備跑下坡了，加上一直短少的距離，此時邊跑邊喘邊想， "很像維持下去有機會破四???"(喘) "但距離不足破四，很像又覺得沒啥意義"(喘) "反正GPS錶總是短少，別人的錶應該有42K啦"(喘).... 想一堆有的沒的，撐到39K (345)時，管他的，距離短少就給他短少，又開始逼死自己，直到看到剩1K的牌子(GPS表顯示40.6K)，目前是355，繼續撐，機會不小，速度還有530，晶片時間破四就好: "好遠啊"(喘) "還有多長"(喘) "速度有掉嗎"(喘) "前面是帳篷嗎?"(喘) 直到看到GPS錶顯示42K，才跑到集集火車站前，我明白了..... 最後成績402，還是有破PB，雖然有點可惜，但也沒甚麼失落感，相反的是還有點五味雜陳，對照之前想破PB都覺得難如登天，今天毫無預警的破掉還大進步，嚇壞我了，真是出乎我預料之外，不只我，也讓以為我會430回來的Hoyo等了半小時XD。回來後小腿特別有感覺，幾乎要呈現抽筋狀態，只好一直走路伸展恢復，希望明天不要鐵腿的太兇。結論來說，這場辦的真的很用心，不僅是沿途的規劃，還有每K的標示都有勵志小語，至少看到不會想東想西，雖然賽後晶片出了很大問題，但也是相當不錯的賽事。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.35.81.55