PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[心得] "神奇"馬，太神奇了!!

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (平原型)時間12年前 (2014/01/11 22:14), 編輯推噓32(32推 0噓 21→)
留言53則, 35人參與, 7年前最新討論串1/1
活動聲明：我們的神奇目標：〝苗栗神奇馬拉松〞是為您打造的馬拉松，我們期望幫助所 有選手完成全馬挑戰，達成當日參賽選手最少98%以上完賽率。為此，我們做了以下特殊 規劃： 路線安排： ‧ 標準賽程：全程42.195Km。 ‧ 採雙會場配置，捨棄成本較低的折返路線，全程90%全下坡。 ‧ 活動時間：史上最長8小時馬拉松。 ------------------------------------------- 以上為官網內容 ------------------------------------------- 由是，神奇的事一一發生： 1.真神奇，那麼多跑者，山上寄物的工作人員少的可憐，還要發貼紙，貼貼紙， 都起跑了，寄物的的隊伍還排到天邊看雲霧。 2.太神奇，說好的90%下坡呢？最多只有50%下坡。 3.真的太神奇，只有9k(香蕉)、18k(草莓)、27k(番茄)、36k(香蕉)有像樣的食物，其他 站只有七七巧克力、番茄糖、梅子餅(還不一定有)，跑到肚子非常餓， 覺得草莓和番茄有"神奇"飽足感。 4.肌樂、水、運動飲料都在同一攤位，加成加料，非常神的布置。 5.無公里指示牌，要跑者當人體GPS，把人當神。 6.沿山公路到底要左轉上新東大橋的大路口，有三角錐但沒交管，請神佛保祐跑者。 7.某朋友a跑七小時多一點回來，領証書時順道一問後面還多少人， 據說有300個初馬還在跑，神!! (大概餓到跑不動了，第一馬就要讓他們印象神刻) 8.最神奇的事發生了，朋友b(晶片時間：3：33)完賽去領寄物時，竟然還有一大堆紅包沒 回來，開賽快3小時還沒到，堪稱今日最神。 結論：神奇馬就是~哇!神奇耶!!辦的這麼神奇，8小時你還跑的回來喔!! ---------------------------- 神奇的閒話家常完畢，開始8小時神奇的挑戰心得文 ---------------------------- 0~10k 山上完成寄物通過鐵門時，已過10分鐘，看到邵老師神奇大叫：我要sub4，便殺了出去 前10k只記得就是下坡，下到深處無怨由，但又快不了 (路上聽別人說：要用體重+不帶煞車的腳步來跑下坡才會快， 但前提要有柔軟的膝蓋和強壯的大腿as buffer)，沒這本事，只好慢慢跑 9k處抓了1.5隻香蕉 (早知多抓幾根香蕉...... >__<哭) 11~20k 繼續下坡，沒水構蓋可以壓車內線過彎，肚子開始餓了(給我肉!!!).....18k出現了草莓 工作人員神秘的說：只能拿六顆，但這麼多人餓了18k，誰聽的進去呢?~?~? 塑膠袋猛裝當餓死鬼來香一下，這邊遇到了小不點，口袋還放了可樂當補給品，太神了 (不過她明天有金門馬.....B2B，好神) 21~30k 下了客屬大橋，進入綠油油黃金小鎮繞境，右右左左上上的路線， 藍白紅邵老師出現在眼前漫步神遊，享受著田野樂趣，順手超了過去， 在這邊遇到可愛的鴨子游水，原來他們不吃浮在水上的草莓啊!! (神奇) 31~42k 當問一位台大EMBA T的男子現在幾點鐘，互相討論這些神奇的事情，並大叫：X，好餓啊!! 神奇的事再度發生!!一位no.1859阿姨(大好心)，從百寶袋拿出七七巧克力請我們吃 開始跟她話家常，原來這場她的初馬，但有20幾場半馬經驗 三月她有東京馬，所以來這場活動練功一下，一家大小都來跑這場 (明天還有雪山半馬，阿姨也是高手，超神) 聊了一陣子後，到達36k處，阿姨認為會有神秘補給....果不其然，神奇香蕉第二度登場 (阿姨道出，好像在這個縣市辦的路跑補給都很神奇) 【統計這場只吃了3.5根....比富邦還少，原來富邦補給算佛心來的了】 最後5k到進體育場期間，謝謝這位穩健前進的阿姨，跟著她跑並撐到終點，第二馬入手。 成積比富邦進步16分，開始進入sub 5領域。 ***運動筆記開始評分了，看來分數也會很神奇!!*** -- 原來這是第100篇文章 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.86.32 ※ 編輯: aalps 來自: 124.8.86.32 (01/11 22:16)
推
01/11 22:22, , 1F
草莓那邊阿姨說隨你吃耶..
01/11 22:22, 1F
→
01/11 22:23, , 2F
我到18K的時候是2小時整
01/11 22:23, 2F
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01/11 22:24, , 3F
苗栗賽事從以前到現在都很神奇 阿姨說的沒錯XD
01/11 22:24, 3F
記得是男的講的，因為要留給後面的人吃.... ※ 編輯: aalps 來自: 124.8.86.32 (01/11 22:28)
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01/11 22:27, , 4F
關於寄物 我1點走的時候 還有很多11點前就回來的人
01/11 22:27, 4F
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01/11 22:27, , 5F
還沒領到包包
01/11 22:27, 5F
推
01/11 22:38, , 6F
真是太神奇拉!
01/11 22:38, 6F
推
01/11 22:40, , 7F
第一次跑到肚子餓... 除水以外補給真的頗少
01/11 22:40, 7F
推
01/11 22:43, , 8F
邵老師神奇大叫：我要sub4 這句讓我笑翻
01/11 22:43, 8F
我想邵老師"真"以為是90%下坡，可以一路滾下山 (他好像200多馬的人了)
推
01/11 22:48, , 9F
寫的好好笑 我快笑倒了
01/11 22:48, 9F
推
01/11 22:53, , 10F
聽說有餐包……跑慢的沒人權啦 Q.Q
01/11 22:53, 10F
13個補給站中，都沒看到餐包.....可能這是"神奇的國王餐包" 哦~~~
推
01/11 22:54, , 11F
看著原PO的敘述 我應該在原PO的附近前進 補給沒看過這
01/11 22:54, 11F
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01/11 22:56, , 12F
麼差的 我認同不用杯子 但幫忙倒水的人也太少了點
01/11 22:56, 12F
後來進水站，直接抓寶特瓶來喝了....嫌杯子折疊還要變大麻煩
→
01/11 22:57, , 13F
終點要去哪裡拿東西領吃的的動線 也沒人引導
01/11 22:57, 13F
推
01/11 23:05, , 14F
以後這主辦的辦一定不跑!
01/11 23:05, 14F
→
01/11 23:09, , 15F
常看到邵老師他都是慢慢跑 看到他喊sub4才覺得好笑
01/11 23:09, 15F
一開賽還跟著他後頭，然後目送他加速離去，沒想到後面還追上他
推
01/11 23:25, , 16F
真的很神奇!!!
01/11 23:25, 16F
推
01/11 23:29, , 17F
請問…什麼是B2B？(小菜鳥誠心發問)
01/11 23:29, 17F
推
01/11 23:32, , 18F
就連續兩天出賽阿....在籃球常聽到 原po不是內文也有提到
01/11 23:32, 18F
推
01/11 23:36, , 19F
B2B 原文 back to back.. 連一拉一的意思
01/11 23:36, 19F
推
01/11 23:38, , 20F
縮尬！感謝兩位解答^^
01/11 23:38, 20F
朋友a和b明天是海鮮馬，真配服他們對跑馬的毅力
推
01/12 00:24, , 21F
B2B是3台嗎
01/12 00:24, 21F
推
01/12 00:48, , 22F
苗栗的比賽......不參加也罷 那幾個主辦都想賺錢 又外行
01/12 00:48, 22F
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01/12 01:19, , 23F
小小聲問 sub4是...?
01/12 01:19, 23F
推
01/12 01:28, , 24F
4小時以內完賽
01/12 01:28, 24F
推
01/12 02:27, , 25F
太神啦!
01/12 02:27, 25F
推
01/12 06:02, , 26F
補給真的差到沒話說，還好我自己帶一堆吃的，只有初馬獎
01/12 06:02, 26F
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01/12 06:03, , 27F
跟獎塊領到的時候很爽，後三分之二邊罵邊跑邊餓肚子 XD
01/12 06:03, 27F
全馬有13個補給站，約每3K一站，所以要跑9K才會有吃的，真神奇!!!
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01/12 06:04, , 28F
不過我覺得很多初馬沒拿到是因為有些真的沒在練的也來跑
01/12 06:04, 28F
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01/12 06:04, , 29F
大概前三分之一就有些人用走的，一半的時候更多了 QQ
01/12 06:04, 29F
推
01/12 07:02, , 30F
謹記一句話 苗栗無好馬
01/12 07:02, 30F
推
01/12 09:15, , 31F
現在報比賽 都要注意誰是主辦單位了
01/12 09:15, 31F
推
01/12 09:20, , 32F
不知道這場會不會公布總成績排名?
01/12 09:20, 32F
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01/12 09:21, , 33F
補給真的太少了 不過難得能跑到非環形的路線也算是不錯
01/12 09:21, 33F
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01/12 09:48, , 34F
寫得好有趣啊！
01/12 09:48, 34F
推
01/12 09:54, , 35F
苗栗無好馬XDDDD
01/12 09:54, 35F
※ 編輯: aalps 來自: 124.8.83.254 (01/12 12:18)
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01/12 12:22, , 36F
其實20k以後像平地的路段都是下坡沒錯，只是非常緩而已
01/12 12:22, 36F
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01/12 12:23, , 37F
但前半段的陡下跑的我的小腿跟腳踝好痛，以後不報長下坡
01/12 12:23, 37F
可是後20K肚子超餓，不會特別注意是不是緩下坡了，只想著趕快跑完吃東西 @_@ ※ 編輯: aalps 來自: 124.8.83.254 (01/12 13:47)
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01/12 14:03, , 38F
哇嗚 好神奇呀
01/12 14:03, 38F
推
01/12 15:49, , 39F
縣道119那還是有不少上坡
01/12 15:49, 39F
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01/12 15:50, , 40F
16k草莓 28k番茄 37.5k香蕉 我不吃番茄 所以我餓了
01/12 15:50, 40F
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01/12 15:50, , 41F
21.5k!!!!!!!!! 到37.5k香蕉海補給站 我連吞四根
01/12 15:50, 41F
推
01/12 16:09, , 42F
賽前務必慎選主辦單位啊
01/12 16:09, 42F
推
01/12 16:59, , 43F
真的超級餓... 特別感謝有位好心人中途分我一杯甘蔗汁!!!
01/12 16:59, 43F
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01/12 17:00, , 44F
真的感動到快哭出來啦~
01/12 17:00, 44F
最後公路段有甘蔗汁攤，可是身上沒錢沒辦法買..... -___-// 還要要謝謝一位公路旁等老公的小姐(腳邊放了一袋清涼液體麵包) 那時厚臉皮的問她能不能來一口，直接來一瓶，感恩ㄚ!!! 是撐下去的動力 ※ 編輯: aalps 來自: 124.8.83.94 (01/12 18:19)
推
01/12 19:25, , 45F
含淚推~這場真的慘烈,相對地過程中跑友們互相幫忙都好溫馨
01/12 19:25, 45F
推
01/12 22:21, , 46F
苗栗好神奇啊XD
01/12 22:21, 46F
推
01/12 23:15, , 47F
日月潭跑友路過，看到這補給真是多到令人感動 (無誤)
01/12 23:15, 47F
推
01/12 23:18, , 48F
今天跑在後段班，全程29km很幸運的有吃到茶葉蛋一顆，沒了
01/12 23:18, 48F
推
01/12 23:52, , 49F
居然有茶葉蛋
01/12 23:52, 49F
推
01/13 12:46, , 50F
居然有茶葉蛋+1@@
01/13 12:46, 50F
推
01/20 20:08, , 51F
只有茶葉蛋好嗎，後面什麼都沒有........
01/20 20:08, 51F
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12/06 05:05, 7年前 , 52F
寫得好有趣啊！ https://daxiv.com
12/06 05:05, 52F
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04/16 16:50, 7年前 , 53F
草莓那邊阿姨說隨你吃耶 http://yaxiv.com
04/16 16:50, 53F
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