[心得] 第一次超半馬之環湖日月潭

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Delion時間12年前 (2014/01/18 00:21)推噓8(8推 0噓 0→)

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拖了好久才發心得文，因為一直想等照片阿! 還以為這次會被拍到很多張，結果最後只找到一組 XD 附圖有文字網誌版: http://ppt.cc/df5I 想看縮減文字版就在下方 ========================================= 五點多的時候，遊覽車就到達日月潭了。下車的第一個想法是怎麼這麼冷阿!!!!! 我們下車集合後，就各自去男女廁換裝，別號碼布還有晶片。我和老千先去寄物，沒想到寄物處大排長龍... 在排隊的同時，太陽也出來了，身體也跟著暖和了。六點半是29K的起跑，眼看著時間逼近，我們卻還在排隊，心裡真的頗慌張。不過四處看了一下，發現好多人的腳上也都有晶片 (*驚*) 六個帳篷果然很不夠用! 29K開跑後，大家都衝了出去，隨之而來也看到塞車 XDDDDD 這時只好安慰自己：「晚點跑也不錯啦! 才不會塞在一起。」好不容易輪到我們寄物完後，就馬上衝去起跑點，這時耳邊響起：「最後一分鐘。」 12K組的都在起跑點等待了，不過大家很好心的讓出中間一條道路讓我們穿越。好險晶片還沒關閉，而且還讓我們順利趕在12K組起跑前跑出去要不然等會一定更多人了。才剛開跑沒多久的我就覺得左小腿前側開始疼痛。可能是沒有暖身吧! 因為上次跑富邦也是一樣的狀況阿! 不過後來疼痛感就自己消失了。一個右轉，我見識到日月潭的美麗。我們跑在橋上，眼前都是霧，橋的右方是籠罩在霧中的日月潭，超級夢幻橋的左方應該是山谷，由於霧氣濃厚，所以只看到樹頂和一片雲霧繚繞差點以為自己跑在雲上方，真的超美好多人都停下來拍照! 可惜我沒帶手機在身上 XD 出了這個雲霧繚繞的地方後，就漸漸跑入像是市區的地方經過星巴克時，後方的人還在討論要去喝一杯，可是沒帶錢之類的最後發現太早了店還沒開。哈忘記跑到幾K的時候，有看到兩個女超人，後來還有看到一個蜘蛛人。結果這是我這場跑完唯一看到的兩個變裝 Orz 看到照片好像還有穿著小鴨裝的跑者，真是太猛了! 可惜我沒遇到。緩上坡和緩下坡不斷交錯，我和老千都用差不多的速度一起前進。跑到10多K的時候，覺得似乎需要停個補給站，就和老千說等會16K停一下。孰不知，老千太給力了，跑在前方的他漸漸離我越來越遠，遠到我都看不見他的背影了到了14K左右的補給站時，我拿了一杯水喝了兩大口後就繼續跑。 (*當下還以為這個是16K的補給站*) 真的覺得有點疲累阿! 想到後面還有好長的距離，我就在上坡時停下來用走的 XD 等到遇到下坡時，我又開始跑了，這時覺得體力好像恢復了很多，疲累感也少了很多只是手指頭好冰阿! 不知道為什麼手指頭一直熱不起來! 到了下個補給站，竟然看到老千在等我，好感動阿! 我原本以為他要直接放生我了他問我說：16K要停嗎? 我才驚覺原來現在這個才是16K的補給站 =口= 由於剛剛已經停過了，就對他搖搖手說不用後，我們就繼續前進了搞不清楚後面停了幾個補給站，默默地在想該不會每個都停了吧! XDDDDD 除了基本的水和運動飲料外，我還有看到七七乳加，蘇打餅，仙草和鹽巴哦! 還有痠痛凝膠喔! 原本還一度猶豫要不要去噴一下 XD 我只在兩個補給站各吃了個七七乳加，其他食物都沒吃哈在拿七七乳加的時候，還看到好多人去拿鹽巴! 但是我不知道鹽巴要幹嘛，真的是拿來吃的嗎? 跑到2XK後，就是一連串很長的緩下坡。這裡真的超好跑的阿! 我覺得我的速度頗穩定的，而且感覺很給力 XD 不過老千更給力，因為他又默默地離我遠去啦! 二度被小放生的我就跟身旁一個穿著藍色衣服的先生維持著差不多的速度一起前進不過在一個大轉彎處的補給站停下後，我就找不到那位先生啦! 倒是又找回等我的老千 XD 又跑了一小段的下坡後，漸漸地就開始回到上下坡交錯，體力也在這時漸漸耗盡了... 看到前方有一個小上坡，我就對老千說：「等會上坡我要用走的了，你先跑!」孰不知這個果然只是小上坡! 跑到一個轉彎處後，原本還打算轉彎後要開始跑，結果一轉彎看到綿延無止盡的上坡，我就繼續用走的了 Orz 果然是板友說的大邪坡，也太邪了嗚嗚而且還在最後幾K的時候真的是走了好久，我都在想乾脆這樣走回終點好了 (*開始自暴自棄*) 此時，我遇到一個超感心的路人甲先生在跑過我旁邊時對我說：「你可以的!」聽到這句話後，就很有活力的和他說：「好」就跟著感心先生的速度往前跑不過，感心先生突然停下來對我說：「你先跑，我等會追上你。」可是沒有人在前方真的會動力消失! 我才又往前跑了一小段距離，又累到停下來了。接下來就反覆著跑一小段，走一大段的旅程。一直看到好多厲害的女生都超越我往前跑了後來，感心先生果然又追上我了。看到眼前出現的隧道，感心先生對我說：「進隧道後要加速喔!」想了一下後覺得我沒力氣加速，就大喊：「不行啦!」進了隧道後，還有人騎著機車掛著攝影機從我們旁邊經過我們還很開心的一直對攝影機比YA XD 出隧道後，感心先生開始加速離我遠去。我遠遠的也看到了熱氣球和帳篷，感覺的到終點似乎快到了。直到我遠遠的看到終點後，我也稍稍加快了我的速度。快到終點的路上還看到好多相機阿! 心情也變得特別好，體力好像又回來了 XDDD 一個右轉後沿著跑道衝入終點，拿到獎牌時真的很開心，因為我跑完啦!!!!! 而且終點還有好多正妹在發飲料喔! 真的很謝謝感心先生! 雖然對你來說可能覺得沒什麼大不了。但是當下的我真的是因為你的一句話，才又繼續跑。真的是超級大感謝! 我以後也要做個鼓勵人的感心小姐!!! 到終點後，原本要先去領行李的，可是四處張望一直搞不清楚領行李的帳篷在哪? 倒是一眼就看到了領取證書的地方，索性就先去領證書。沒想到我一到帳篷完全不必等待就領取到成績證明，真的很有效率! 大加分! 而且一看到成績超驚訝，我竟然在3小時內完賽! titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑：90080 大會時間：03:11:02 個人晶片：02:57:01 總排：965/3849 分組：16/215 (大會時間) - 11/215 (晶片時間) 不過我一直迷失方向，找不到領取行李的地方，最後還是問了路人然後在領行李的地方和大夥兒會合了。恭喜我和老千都順利完賽且都跑進三小時內，呀比! 還有一起參加這次環湖路跑的週日晨跑團的大夥。今天的天氣真的很好也很炎熱，不過還好因為跑的都是山路有很多樹木當遮蔽物。另外，我好喜歡他有附送明信片，而且還可以蓋紀念章! 我把今天的心得寫在明信片上寄回家給自己，留作紀念我們還吃了很奇妙的補給品：有薑味的仙草! 真的好奇妙的味道 XDDDDD 好多人在草皮上休息，我們也在草皮上休息吃老千帶來的食物：巧克力+運動飲料。當然，也不忘吃吃日月潭的茶葉蛋和看看周遭的美景嚕! 基本上，我很滿意這次的路跑賽! 雖然前面塞車的寄物讓人有點慌張很多人說補給不夠，不過因為我到目前的路跑賽，補給似乎都差不多所以也沒啥挑剔的 XD 回程搭車時，排隊也安排得不錯而且台灣體大的學生好體貼，還提供礦泉水給等車的大家! 只是當天來回真的好疲累阿! 而且搭車回台北後，還要再搭客運回新竹。真的是一整天的搭車之旅，重點是睡不好啊! 所以覺得好累好累! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.170.201