[問題] 最近寒流狹帶霾害,可以跑步嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (NN￾NNNN)時間12年前 (2014/01/20 11:44), 編輯推噓15(15014)
留言29則, 21人參與, 7年前最新討論串1/1
最近每一次寒流發威 台北天空就恢濛濛的 騎車都覺得呼吸道有點不適 想請教這種天氣狀況適合跑步嗎? 跑過一次,跑完後覺得痰變的比較多,也不知道是不是冷空氣影響? 網路上有人說霾害請不要跑步 有點膽小,所以最近都做室內運動 不過還是很想跑步,帶口罩跑對我來說又太難了....orz 各位跑友是如何看待阿 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.226.189.135

01/20 12:10, , 1F
我跑是無感啦
01/20 12:10, 1F

01/20 12:16, , 2F
只要沒下雨,我也是照跑欸,頂多就是隔天擤出血來這樣
01/20 12:16, 2F

01/20 12:19, , 3F
不要跑 我昨天跑完回家後 咳了好久 天氣冷也不會這樣
01/20 12:19, 3F

01/20 12:20, , 4F
這種人為污染能避就避吧!
01/20 12:20, 4F

01/20 12:21, , 5F
我過敏體質 這陣子只要寒流來就不跑 不是怕冷是怕過敏.....
01/20 12:21, 5F

01/20 12:25, , 6F
跑是為了健康,霾害對健康有害,不要本末倒置了....
01/20 12:25, 6F

01/20 12:31, , 7F
我平時是一定戴上口罩或魔術頭巾,下雨就穿防風外套跑,
01/20 12:31, 7F

01/20 12:31, , 8F
別說是下雨,就算下屎也要去跑。鞋子電風扇吹4小時一定
01/20 12:31, 8F

01/20 12:31, , 9F
乾,想要強大的心是沒有理由可以阻止的。不過防護措施
01/20 12:31, 9F

01/20 12:31, , 10F
還是要做好是真的,不受傷就會變強了。
01/20 12:31, 10F

01/20 13:23, , 11F
若身體允許,沒下大雨,還是會出門跑,畢竟……人早就
01/20 13:23, 11F

01/20 13:23, , 12F
活在汙染的空氣裡面了,總不能因為此就不出門活動、覓
01/20 13:23, 12F

01/20 13:23, , 13F
食、上班、上課吧?
01/20 13:23, 13F

01/20 13:41, , 14F
照跑, 不然你去跟邱淑媞借太空裝也可以
01/20 13:41, 14F

01/20 14:24, , 15F
霾害戴口罩沒用。可以跑步,順便也記得多存一點醫藥費
01/20 14:24, 15F

01/20 15:31, , 16F
除非大雨~小雨或寒流都會跑~跑2休1~沒什麼不適感~
01/20 15:31, 16F

01/20 15:32, , 17F
不過我是新手~大概都跑4~6K~30~45分鐘就結束回家了~
01/20 15:32, 17F

01/20 15:33, , 18F
空氣真的不好 氣管不好就別跑了
01/20 15:33, 18F

01/20 15:33, , 19F
空污真的太嚴重的那天~還是會停跑啦~
01/20 15:33, 19F

01/20 16:57, , 20F
如果是下屎的話,我肯定不跑。小弟個人有點怕髒。
01/20 16:57, 20F

01/20 17:01, , 21F
如果下屎的話 髒是還好 我比較怕吃到會太補
01/20 17:01, 21F

01/20 17:15, , 22F
去環保署看污染狀況吧 標示紅字再休息
01/20 17:15, 22F

01/20 19:35, , 23F
空氣品質太差,我寧可作室內運動. 以免傷肺
01/20 19:35, 23F

01/20 23:04, , 24F
就吸毒呀~
01/20 23:04, 24F

01/21 09:14, , 25F
感謝各位大家建議
01/21 09:14, 25F

01/21 13:23, , 26F
我昨天包的像忍者 照跑不誤
01/21 13:23, 26F

01/21 15:30, , 27F
無感@@
01/21 15:30, 27F

12/06 05:06, 7年前 , 28F
我昨天包的像忍者 照跑 https://daxiv.com
12/06 05:06, 28F

04/16 16:51, 7年前 , 29F
霾害戴口罩沒用。可以跑 https://muxiv.com
04/16 16:51, 29F
文章代碼(AID): #1It9kog5 (Road_Running)
文章代碼(AID): #1It9kog5 (Road_Running)