[心得] 鹿野馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (小捲)時間12年前 (2014/03/31 20:15), 編輯推噓30(30015)
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因為太喜歡臺東這個地方 所以看到臺東的馬拉松賽就直接報名參加 事後證明它真的是場值得推薦的好比賽 1.路線 鹿野馬的路線規劃相當的用心 出發點選在龍田的桐花大道 雖然因為氣候的緣故比賽當天並沒有什麼花開 但是光是沒有開花的風景其實就很吸引人了 接下來先爬一個上坡到鹿野高臺 也就是舉辦臺東熱氣球嘉年華的場地 沒有熱氣球的時候這裡的大草皮也可以進行滑草等活動 算是鹿野這個地方最著名的景點了吧 接著開始下坡經過永安、鹿寮這些社區 算是一個鄉村風情的展現 跑著跑著就進入武陵的綠色隧道 這也是鹿野這邊積極推廣的一條自行車道 這一段是難得有樹蔭風景又不錯的路段 途中還經過一個梅花鹿園區感覺很特別 最後為了湊到42公里還跑經過河堤到了新良溼地才折返回終點 溼地是不錯但中途的河堤風景稍嫌單調又沒有樹蔭 算是比較美中不足的地方 不過這樣的路線規劃已經把鹿野該玩該看的地方都走過一遍了 所以我喜歡這樣的路線 2.補給 補給的部份每3公里設一個補給站 這樣的補給密度應該是相當舒服的 補給站內除了每站都有的小蕃茄、香蕉、橘子、水、運動飲料、鹽巴、梅粉之外 在其中的幾個補給站還出現了冷泡茶、洛神花茶、可樂、甘蔗汁(回程想再喝就沒了) 雖然不能說這場的補給很優質 但我覺得這樣的補給至少適中上的程度了 可惜洛神花茶只有鹿野高臺一個補給站有 自己錯過了沒喝到但有喝到的朋友都讚不絕口 4.志工 喜歡這裡原住民朋友的熱情 雖然不像葡萄馬那樣的在大街小巷中夾道歡迎你 但就算太陽很大 他們在各個補給站還是很盡心盡力的在幫大家加油 所以...也是就中規中矩偏不錯吧 中間只有永安國小一站有人拿水管出來撒水有點可惜哈哈 5.賽後 賽後的便當早一點回來的可以拿到關山便當 我喜歡主辦單位把具有當地特色的東西拿出來的感覺 但可惜晚一點回來的就是拿一般的便當了 賽後有提供跑者沖水盥洗的地方 讓大家可以舒舒服服離開比賽場地 接駁車的部份雖然只安排了返程的接駁車 車子的種類也不是大巴(我搭的是小發財車) 但接駁車的班次很夠 上車不必多等太久 司機阿伯還會幫你注意趕不趕的上火車揪甘心 這樣富有人情味還可以在跑完吹吹風的接駁車其實很棒 6.可以改進的地方 這場比賽最大的致命傷就是出發時間啊!! 9:00起跑的比賽算是臺灣少見 而選在這樣的時間起跑在季節上、路線上卻沒做好相關的配套(?) 整路上的豔陽和高溫真的很考驗跑者的意志力 尤其是河堤這一段 除了太陽大之外風又大 而且里程來到了開始撞牆的20幾到30k 去程的逆風阻力很大 回程的順風沒有吹到風的感覺 讓太陽曬起來又更加炎熱 賽後的水分補給也只有一小瓶舒跑或啤酒 少了一瓶礦泉水也算是可惜 但整體來說我還是喜歡這樣人少少的鄉村馬拉松 也是一場我覺得值得推薦給大家的馬拉松 主辦單位辛苦了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.37.109 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1396268119.A.D77.html

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當天氣溫是目前今年最高,跑起來很硬,交管可以加強,補
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給是還不錯
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據說是因為去年七點很多人住台東反應希望能改到九點。
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河堤哪段我完全崩潰,平地卻一點都不想跑
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03/31 20:54, , 5F
交管真的要加強,遇到兩次客運經過,好危險
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另外,不知道是不是我眼殘,21K的路上都沒看到醫護站?
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03/31 21:05, , 7F
熱到快往生 第一次有棄賽的念頭 Q_Q
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03/31 21:21, , 8F
我每場都有棄賽念頭@@
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03/31 21:35, , 9F
其實服務台有礦泉水可以拿, 太熱真的挺崩潰
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03/31 21:47, , 10F
超熱的一場烤肉大會呀
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拿成績證明旁邊的服務台整桌的礦泉水可以拿呀~
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抱歉~洛神花茶我喝了三杯 豪豪喝阿~~~
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第一次步兵獻給這場。真夠硬的!
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折返時一直注意哪裡有洛神花茶 終於喝到了 呵呵呵
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03/31 22:09, , 15F
洛神花茶似乎是21渡假村贊助,回程在渡假村補給站也有喝到
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03/31 22:19, , 16F
交管真的要加油!我也曬到現在臉是黑的...
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這場好好玩,補給好吃但我跑半馬都曬超黑
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03/31 22:54, , 18F
跑完衣服脫下來兩色超明顯,臉紅了兩天...
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九點起跑真的超致命...首次有熱昏頭的感覺
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推人情味濃厚的一場好比賽,志工小朋友大聲加油、指揮路線
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風景也很棒,雖然曬傷但印象相當好
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洛神花茶竟然回程還有?!! 嗚嗚我錯過它了...
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終點的礦泉水我就真的完全沒看到了
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真的熱到想棄賽...
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賽前有問過九點起跑的疑慮,得到的回答是
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『怕熱就不要來跑馬拉松』......
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上高台還要跟遊覽車爭道吸廢氣...還曬傷了,好痛...orz
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這次個人成績比上屆退步了1x分,總排名數字卻只剩一半不到
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應該很多人都熱到爆炸了...
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礦泉水在完賽證明旁邊那一桌
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04/01 10:42, , 31F
曬傷嚴重~能夠早點跑就好了:(
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下次也想去跑~~
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不過就算都快關門了還是有水和運動飲料甚至還有西瓜真的
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很難得 沒有自己被主辦單位放生的感覺
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04/01 12:13, , 35F
請問一下,大會官方照片哪裡看的到呢?謝謝
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04/01 14:52, , 36F
https://www.facebook.com/KadoSHOOT 這裡有一些非官方的
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04/01 18:30, , 37F
wow 小卷復出賽嗎XD
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04/01 23:39, , 38F
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04/02 01:09, , 39F
回程很多補給站用來降溫的水桶都空了QQ 感謝原PO陪我聊天XD
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04/02 08:19, , 40F
超熱 曬傷了 但風景真的很不錯 風也超大 補給很棒!
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04/02 15:04, , 41F
風景很好,雖然有爬坡路段但因為有樹蔭所以不至於太熱,反而
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是沒有樹蔭的平路比山坡還累..
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喝了很多甘蔗汁和紅烏龍,完賽後的池上便當也好吃!很值得推
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04/02 15:06, , 44F
薦的觀光客馬拉松,明年還會想參加:D 起跑提早一點會更好..
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04/02 15:14, , 45F
很推的賽事,但更希望起跑早一點啦!!! 曬爆了
04/02 15:14, 45F
文章代碼(AID): #1JELnNrt (Road_Running)
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