[心得] 台中岱宇初馬~~~

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ching00482 (林倫倫)時間12年前 (2014/04/01 15:58)推噓11(11推 0噓 0→)

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嗨大家好跳跳虎來回報初馬心得了條列心得: 1.熱死 2.陡死 3.渴死 4.累死禮拜六晚上下了雨還以為禮拜天可能會是小雨的舒服天氣結果一早起床差點崩潰好熱啊到現場寄物有點混亂動線會卡在市政府大樓的兩側不過還算順利寄物完走到起點差不多也離起跑只剩五分鐘了心裡盤算今天的目標是4.5~5小時完賽所以鳴槍後也沒有像平常跑半馬一樣爆衝 (是說台灣大道那個坡要爆衝也是有點累啦) 就用舒服的六分半的速度前進(然後狂被刷卡) 跑著跑著就到了九公里的折返點因為今年台中在蓋BRT的關係有封閉部分車道我就在想那個折返點也太不明顯了吧!!! 果然跑到後面6K左右看到有橘色號碼布的9K選手跑過頭折返 (無限上坡的前10K記憶力薄弱中) 後來到了21K的折返點處看到大部分人都回頭了嗚嗚嗚嗚好想跟著折返!!!!!!!!!!! 啊不行我今天是來跑全馬的不過倒是過了10K後，人潮少了非常多跑起來路變好大條喔XD 而且一路下坡實在太快樂了啊~~~~~~ 速度一度來到5:30/k 好景不常來到轉上都會公園的中山路阿路陡陡陡腳也抖抖抖不過一路上遇到好多人幫我加油唷大概對話都是 "阿妳跑第幾馬了?" "初馬喔" "哇~女生初馬跑這樣很快餒" "我不要被關門就好了啊哈哈哈" 真的真的很感謝路上遇到的每一個人尤其在上都會公園那幾公里沒有遮蔽物的上坡沒有你們的加油我真的會停下來用走的>__< 終於到了置高點的補給站還有熱心的阿伯幫我噴肌樂(我痛的地方超怪是右腳的腳踝?!內側?!) 提醒我要吃點鹽巴甚麼的還拿啤酒給我喝XD 然後就是歡樂的下坡了啊啊啊啊啊煞不住一直跑還好沒喝啤酒不然可能會用滾的下去接著就是科雅路的一段平路折返這也是全馬路線唯一的一個折返點終於看的到跑在前面的人長甚麼樣子了(顯示狀態:變態XD) 接著終於轉出了中科心裡想著即將進入可以涼爽的跑在高架之下的環中路了!! At this moment!!! 我看到了兩座橋像雲霄飛車一樣上上下下的兩座橋(不誇張真的超像) 蝦密!!!!! 而且上面還有人在跑!!! 這真是摧毀人的意志力的兩座橋啊~~~~ 於是我的撞牆期終於發生了嗚看了一下手錶，大概是在35K左右但是我只是告訴自己不能停不能停因為一旦停下來了就可能跑不起來了還有7K手錶上是10:15 可能還有機會跑進五小時然後就埋頭苦跑只記得腳要動不要停總算結束痛苦的上坡轉進環中路了終於!!! 但是即使不用再曬太陽了還是好痛苦啊我好累>"< 一邊回想著到底當時為什麼開始跑步一邊回想著跑步時快樂的回憶然後旁邊有好心的大哥開始跟我閒聊轉移我的注意力最後終於來到最後的最後一個路口中港路跟惠文路口乾~~~~竟然要等紅綠燈而且還等了整整一分鐘!!!! 我的五小時啊嗚嗚嗚嗚 (旁邊的警察還叫我們考慮走天橋會比較快) 哪個跑了五小時的人腳還有力可以爬坡啊嗚嗚嗚嗚最後就以一個癡呆之姿飛奔進了終點真的超癡呆因為衝過終點之後我真的覺得我再也不要跑全馬了!!!! (但這個念頭在我休息了兩天之後就消失了XD真的是瘋子) 最後成績是大會成績5:02:28 總排:584/1831 分組排名:5/33 跑完這場艱苦的初馬我覺得人生好像沒什麼事情是不可能的了真的! 只有跑過的人才知道跑一場全馬所看到的風景絕對跟10K或半馬不一樣不管是真的風景還是心理所經歷的風景而全馬也絕對不是單打獨鬥的一個比賽就算只有自己參加也需要旁邊的人的打氣加油才有力氣繼續往下跑(也可能是我比較弱啦哈哈哈) 真的很感謝一路上遇到的每個認識的不認識的朋友們跑步的世界裡真的只有好人沒有壞人 ya 跳跳虎下台一鞠躬 (用爬的下台跳不動了XD) http://ppt.cc/Zj5a 右圖:起跑後一小時(10K左右) 左圖:起跑後五小時(終點前) 硬要笑+比ya 整個苦瓜臉然後左上的初馬獎我覺得蠻漂亮的! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.77.34 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1396339108.A.A5F.html