[團練] 新店碧潭
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者tkobe2001 (糗給痔劫)時間12年前 (2014/04/04 22:14)推噓7(7推 0噓 5→)留言12則, 7人參與討論串1/1
其實哥在這個版沉寂很久了
最近想揪新北市(新店為佳)的跑友一起練習
我本身從研究所時代就開始慢跑
之前都是跑健康的為主
每次大約都是10K~20K不等的減脂輕鬆跑
畢業後當兵拼榮譽假才開始催速度拼成績
經過間歇以及韻律跑等等系統訓練之後
自認實力已脫離了新手圈
個人PB：
3K:10"50
5K:18"44
10K:39"12
21K、42K：沒測過
但也因為脫離了新手圈，找不到陪練的朋友(每個都說你跑這麼快怎麼跟得上~)
導致我開始失去了追求田徑的精神
看到板上有許多半馬1HR30分左右的強者
又再度燃起了自己的心中的小宇宙
因為我家裡附近的田徑場在維修
最進都在碧潭河堤練跑
希望有心想變強的跑友可以一起練習，一起討論
如果有LSD團也可以揪我(因為我還蠻想跑一次全馬)
大家一起加油吧！
聯絡方式：
手機：0953283257 謝同學
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.102.90
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1396620872.A.6E8.html
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只要想增強自己實力的跑友當很歡迎阿，是正妹就更好了(~逃)
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※ 編輯: tkobe2001 (36.231.99.180), 04/05/2014 10:34:41
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可以一次跑完10K的都可以喔~
※ 編輯: tkobe2001 (36.231.99.180), 04/05/2014 20:07:09
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