[心得] The North Face 越野賽 15.8k

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者guiguan (桂冠)時間12年前 (2014/04/12 15:36)推噓10(10推 0噓 1→)

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- 衣服好看，花報名費拿到印有北臉 mark 衣服一件值得 (喂) - 碧潭附近雖然停車場很多但是車位還是嚴重不夠 T^T - 經過了各種路也看了各種不同風景：潭畔、馬路、小徑、樓梯、步道、泥濘山路 - 這次活動讓人煩躁的就是各種排隊，感覺主辦單位沒有把路線跟人數跟跑步梯次分配好 * 幾次道路縮減，路窄到只能 1~2 人通過或是遇到樓梯，整個後就排慘了 * 最嚴重的是某段山路，因為路小泥濘地滑還有陡峭到要拉繩子，排了快一小時 * 排隊花太多時間了，到最後手機都沒電了沒紀錄到 T____T * 還好我們是兩人一起跑剛好可以聊天 - 沒有公里數的牌子，完全不知道跑了多少了... - 雖然很多公路但也都是上上下下，山上也有許多階梯，到最後有點健走大會XD - 路線其實要是一個人跑的話真的還不錯 - 天氣很棒，有太陽但很涼，路線上大部分也都有遮蔽處不會太痛苦 - 風景很美，沿路各種不同地形各種不同景觀，城市山上別墅小道猛阿波 - 完賽時間 03:18:09 但其實我們跑在中間，原本關門時間訂在兩小時半的 XD 其實因為路線的美跟天氣的關係，整體下來心情很棒，除了排隊以外我其實還蠻喜歡這次活動的，只是整趟路都沒甚麼跑到 >__< (上坡的路段好多有點跑不起來!! 請問上下坡的跑步要如何訓練呢??) -- 部落格圖文版心得 http://guiguan.pixnet.net/blog/post/176331885 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.85.15 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1397288171.A.5EF.html ※ 編輯: guiguan (140.114.85.15), 04/12/2014 15:37:11 ※ 編輯: guiguan (140.114.85.15), 04/12/2014 15:38:12