PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 左膝蓋後方容易抽筋

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者rrrt (rrrt)時間12年前 (2014/04/19 18:48)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

版友們好請教一下，最近在跑步時大概五公里後，左腳小腿跟大腿後側的筋很容易緊繃、抽筋。是我跑步姿勢錯嗎？可是右腳沒發生過有輔助工具能改善嗎？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.138.218 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1397904503.A.19D.html

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