[問題] 夜跑和晨跑的差別?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者griffey71 (griffey)時間12年前 (2014/04/19 19:40)推噓12(12推 0噓 4→)留言16則, 12人參與討論串1/1
今天參加了人生第一次路跑 就是在台北大佳河濱公園 創世基金會辦的
之前從來沒有一次晨跑過 要參加路跑之前 也很擔心 會不會影響到
畢竟晚上偏涼一點 跑起來會較舒服
這是我的感覺 也許每個人感覺沒差
今天路跑水分流失特別快 我是感覺突然來了晨跑 不太適應
整體速度比預期慢很多
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