[心得] 跑過去、爬回來的風櫃嘴全馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者aalps (平原型)時間12年前 (2014/04/27 14:35)推噓4(4推 0噓 1→)

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今日風櫃嘴天氣很好，微風、沒下雨，山上很涼爽，全馬六點開跑後，一路慢速上到風櫃嘴涼亭路上(約7、8k)處，看到BBQ私補，這一定要幫忙打廣告，是運動筆記和補給王(小葉)贊助，有：台BEER、沙士、可樂、八寶粥、運動drink、"現烤五花肉"、"香腸"、"牛排" 不過此時還在生火中。過了涼亭，就是很爽的下坡，此時跟一位穿桃園鐵人背心的人聊天，不然真的很無聊。他為了下周的226，所以這周一定要練全馬，上周也參加貢寮馬拉松，聊著就到了全馬折返點，開始很操的上坡，應該很多人邊罵邊爬...... 不誇張，這段真的是健行大隊；而這位鐵人朋友則勇腳的刷偶卡了。最後終於又爬回了涼亭，立馬殺到BBQ私補，還好都還有剩，這邊大概吃了十分鐘.... 運動30K後，什麼都好吃，牛排烤到七分熟，切小塊後馬上被分光，五花肉入口即化，香腸配蒜頭+BEER，太好吃了，也看到鄭鴻運大哥當主廚的副手陪烤。吃+喝了十分鐘的side effect，導致最後幾K肚子有點撐，最後跑回終點至善國中，可惜現場的小麥BEER已下班，幸好還有溫熱可口的綠豆湯，還有綠野慢跑給的超甜西瓜；穿白衣的理事長非常熱情廣播邀大家下次再來參加，還說這800元，有吃又有摸彩，現在的馬拉松那有這麼好的事。後記：聽說財哥遲到，又在私補喝太爽，不知有沒有被關門?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.8.72.133 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1398580515.A.7ED.html