[心得] NIKE綠牌250KM前往600KM心得(圖多)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ruth0204 (嘉雯四世)時間12年前 (2014/04/29 02:48)推噓26(26推 0噓 5→)

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記得第一次跑步是在2013/6/24 翻了一下發的文在11/13拿到250KM的綠牌當初跑步的動機只是為了減肥一直到現在還是不過更多的是好像找到了一個目標去做努力也讓運動成為生活的習慣慢慢期間又過了快半年我這種三天捕魚兩天曬網的態度也達到了600km 圖 http://ppt.cc/NCpB 所以還是發文恭喜一下自己也記錄一下我在跑步中的成長跟心路歷程從白紙的250km 到現在的600km 我有了什麼變化 (灑圖中) [裝備組] 俗話說的好跑不贏別人裝備可不能輸小妹買不起nike free C系列但為了腳的安全還是買了兩雙跑鞋美津濃跟索康尼把亞瑟士休閒鞋換掉(跑了250KM退役嚕) 美津濃入門款 http://ppt.cc/8PLV 索康尼輕量 http://ppt.cc/PPhH 本來愛買些網拍裝可愛淑女衣後來都買了運動內衣路跑褲最後整理出來就是如圖圖A:http://ppt.cc/oEa7 圖B:http://ppt.cc/OGnc 還有一些網拍還在運送中(羞我的飄飄褲) 最近新入手的是束小腿帶跟機能襪以及便宜的壓力褲(買不起CW-X)(4/28) http://ppt.cc/X1HW 看到FB一直在PO鐵腿就退錢就洗腦買了XD [比賽組] 大概參加了6場比賽吧如圖其中有一個繞圈賽(補給超棒) 參加的女生太少我那種烏龜速度竟然還有名次雖然我多跑了2KMQQ (應該大家都有多跑) 比賽項目圖 http://ppt.cc/ArQC 意外得獎圖 http://ppt.cc/3BrC 也意外發現公司同事其實也有些人在跑路跑偶爾一起加油打氣跑比賽 http://ppt.cc/ei94 [外型組] 雖然我跑步沒有什麼瘦啦但是板上的女跑友也別失望我身高153 體重55~57跑來跑去最瘦頂多也54 但是還是可以拍出一些不修圖詐騙照且我翻起4年前的照片是一樣的體重但整個人好像有那麼結實一點 4年前跟孕婦一樣的57KG照(認識我請裝作沒看到): http://ppt.cc/93KU 其他太可怕的我就不放了這是我的底限QQ 開始運動後體重約54-57之間半年前角度詐騙照片 http://ppt.cc/Axpc 忘記哪時後拍的:http://ppt.cc/OOAZ 去年年底生日吧:http://ppt.cc/P1Jk 今年1月的背影照:http://ppt.cc/FsQL 三月國道馬:http://ppt.cc/idlL 今天拍的照片http://ppt.cc/kEAS 順手一張運動真實臉的照片 http://ppt.cc/jbzm (同場加映這是一般詐欺照) http://ppt.cc/H7ZV http://ppt.cc/nXrA 恩貼了好多照片....我其實要告訴大家跑步(或是運動)讓自己看起來比較結實跟年輕真相在此翻開以前的體重竟然跟現在一樣但體型多少有差我也真的蠻驚訝的雖然現在還是胖在肚子大腿屁股嗚嗚 [結尾] 跑步中有時候也會參加些網路路跑活動例如 NIKE這個算是我意外的驚喜吧! http://ppt.cc/GioH 其實我是一個3分鐘熱度的人我不知道什麼時候我會厭倦跑步但我知道至少現在我撐了有10分鐘吧XD 希望下次心得文是1000km藍牌或是從57公斤瘦到44公斤的跑步心得這個不算長的350km 真要認真寫起來也不少東西純粹就是想要紀錄一下這一年我真的很不一樣此圖就當作逗點 http://ppt.cc/mdeU 關於跑步我說的其實是...#跑了就懂各位版友共勉之 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.154.35 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1398710922.A.180.html ※ 編輯: ruth0204 (118.167.154.35), 04/29/2014 02:53:03 ※ 編輯: ruth0204 (118.167.154.35), 04/29/2014 02:56:03 ※ 編輯: ruth0204 (118.167.154.35), 04/29/2014 02:57:09

推

lilianv

04/29 03:10, , 1^F

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推

stayforever

04/29 06:57, , 2^F

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推

wooca

04/29 07:30, , 3^F

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