[板友] 我的第一雙慢跑鞋
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者waterjun (阿水姐姐)時間12年前 (2014/05/02 18:08)推噓11(11推 0噓 11→)留言22則, 13人參與討論串1/1
是它 http://ppt.cc/SVxb ，今天剛去買的基本款。
平時都穿著nike的球鞋在跑，久了之後腳底板會抽痛..
所以下定決心去買一雙慢跑鞋，或許對自己會比較好一些。
ID：waterjun
性別：女
居住地：苗栗
出沒地：國小操場
年齡：30up ..-.-
跑齡：1個月
路跑經驗：無 XD
動機：其實很簡單 - 減肥卡關，一個簡單明瞭的理由。
去年的5月開始減肥時是利用游泳..
有朋友感到很訝異為什麼我敢去泳池??而且是在體重高達80kg以上時....
我知道有的女孩子認為身材不好、就不敢穿泳裝，而我會願意去泳池的原因..也很簡單..
就...因為討厭跑步流汗的黏膩感XDD ((加上在水裡游來游去多舒服
從去年到現在雖然減了10多公斤，不過最近2個月體重一直停留在67kg..Q_Q
且因為游泳的體脂好像會偏高(?，我希望體脂能夠稍微降下來~~
所以才會在1個月前開始慢跑~ 現在還滿享受這種流了滿身大汗的感覺...
目前速度很慢.. 3km/30min ...Q_Q
剛開始挫折感很重，因為游泳可以連續游1000m都不會累，為什麼跑10分鐘就喘到不行?
加上穿著球鞋跑，導致腳底板和膝蓋會不舒服~
看了幾天路跑板，決定去買一雙專屬的慢跑鞋！希望改善自己的問題～
現在目標是4km/30min.. ((好沒志氣XD，並且不要有跑一跑就停下來休息的情況..
最近會強迫自己一定要跑完4km才能回家休息，不過每到最後一圈就很想放棄就是了-.-
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.12.218
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1399025282.A.88A.html
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你好，我住苗栗市！XD
因為近視深、不敢在路上跑 (習慣把眼鏡拿掉@@)
所以只打算在操場跑，而且跑完可以躲在操場邊做收操和深蹲都沒人看(?..XDD
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因為自己跑步姿勢不是很好，而且跑一跑左腳容易偏掉~
所以今天才衝去買了一雙慢跑鞋，小跑了一下後.. 感覺是真的有些差異..
慢跑鞋在踩地時會比較舒服些..
※ 編輯: waterjun (125.231.12.218), 05/02/2014 21:14:01
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