PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[轉錄] 骨盆一起動起來！ 慢跑姿勢不傷身

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者時間12年前 (2014/05/04 16:22), 編輯推噓3(3推 0噓 0→)
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https://www.youtube.com/watch?v=hotanv9BWHc&feature=youtu.be&t=42m18s
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.142.199 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1399191773.A.32E.html
推
05/04 19:02, , 1F
有點像氣功跑法 只是腳跟不要落地
05/04 19:02, 1F
推
05/04 19:47, , 2F
姿勢教學從42分06秒開始
05/04 19:47, 2F
推
05/04 22:02, , 3F
今天也有看到，正愁找不到影音，謝原po
05/04 22:02, 3F
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