[問題] 腳踝扭傷

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (小梨子)時間11年前 (2014/07/01 22:09), 編輯推噓3(3012)
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不好意思我不知道要發在哪裡 跪求大家幫我解答 我在6/6那天扭到腳 朋友先冰敷幾分鐘後幫我熱敷 那天還穿高跟鞋上了4hr的班之後直接衝新店慈濟醫院照X光醫生說骨頭沒怎樣 結果6/8朋友帶我去國術館推拿 就這樣推了一個禮拜 http://ppt.cc/kQBv 然後6/15號我跟家人去社區旅遊回來腳更腫了 http://ppt.cc/V9Lz 緊急又去新光掛骨科 打了一隻消炎針跟拿了一條藥膏 隔幾天換一家中醫 他說之前被國術館推壞了 韌帶有受傷 開始針灸+藥膏 有消腫一些 但右腳內側淤青一直不散(後來是一直擦祖傳藥酒才散) 外側踝關節那邊還是腫 中醫說水腫 我的循環很差 我問那要熱敷嗎 他說不要 請問我該怎麼辦T_T 再換一家中醫嗎 實在很怕有後遺症 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.151.245 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1404223764.A.CB1.html

07/01 22:13, , 1F
剛扭到冰敷幾分鐘後熱敷...這個處理頗微妙說
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因為他聽他固定的國術館醫生是一開始要熱敷
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...扭到時候要冰敷 要熱敷也是24h~48h後的事
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07/01 22:21, , 4F
你先熱敷只會讓他 更腫- - 去看一下復健科吧
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請問有推薦的醫院嗎
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07/01 22:48, , 6F
你找離家近的比較方便 因為會回診很多次
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我扭傷後醫生是叫我冰敷兩天,如果韌帶受傷的話,沒有消炎
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07/01 23:32, , 8F
前是不能推拿的耶,妳快一個月還在腫,先改看西醫復健科看
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07/01 23:32, , 9F
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這處理 ... 才多久就熱敷 你朋友害了你
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還有國術館不要亂嘗試 ...
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現在超後悔的...
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不弄還好 越弄越糟...
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國術館我當做是按摩的...有傷別去,好差不多還是痠痛是可以去
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07/04 06:17, , 15F
亂處理又亂推..
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