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[情報] 2014全中運高男/高女 10000m決賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (鹿角)時間12年前 (2014/04/21 00:47), 編輯推噓14(14推 0噓 31→)
留言45則, 11人參與, 最新討論串1/1
高男組田徑10000公尺決賽 全中運記錄- 仁武中學 賴昱彊 詳細成績：http://tinyurl.com/mwnlg5b 31:47.28 (2011中縣全中運) 前八名 ：1.成淵高中 宗 霖 33:01.32 2.新社高中 林威揚 33:01.96 全國 記錄- 許績勝 29:12.1 3.長億高中 陳威廷 33:05.33 (1993日本中大長距離紀錄賽 4.三重商工 陳柏翰 33:06.82 5.南港高中 李柏諺 33:22.55 上屆 成績-http://tinyurl.com/bv7eg6q 6.桃園高中 葉日鴻 33:35.66 7.桃園農工 黃敬期 33:44.14 8.中山高中 王子銘 33:54.22 高女組田徑10000公尺決賽 全中運記錄- 德光女中 吳曉秋 詳細成績：http://tinyurl.com/m6lpnlc 35:52.74 (2000苗栗全中運) 前八名 ：1.湖口高中 張佳蓉 38:27.97 2.中山高中 余亭緣 38:41.50 全國 記錄- 許玉芳 34:16.09 3.臺南女中 郭沛靈 38:50.38 (2009全國運動會) 4.中正高中 林涵雯 39:09.47 (北市) 5.三重商工 陳美心 39:30.26 上屆 成績-http://tinyurl.com/d7n8lqd 6.苑裡高中 江知庭 40:27.37 7.再興中學 吳奕萱 41:02.88 8.中正高中 羅景虹 42:28.09 (高市) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.220.38 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1398012446.A.98B.html
推
04/21 04:36, , 1F
還卡在10km 50分呀 要練到3x 不知道要多久
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推
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一般沒訓練過得男性 平均最大攝氧量35-40
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3k 12分整估計最大攝氧量55 每六個人只有一個人有
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達到最大攝氧量54 所以要我回答 我會說 對大部分
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人來說 下輩子
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打錯 每六個人只有一個人有天賦可以練到最大攝氧量54
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沒練的話一般人極難超過48
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不過最近在看一本書 在探討運動天份的
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其中提到 對於長距離跑者來說 最大攝氧量並不是
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唯一因素 體型也是 美國有一個大學針對15個運動員
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進行長達四年的研究 發現最大攝氧量最低的那位
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當初在測驗的時候被其他人嘲笑 認為以他的最大的攝
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氧量 這輩子別想跑1.6公里四分10秒以下
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結果他贏了ncaa 10公里的比賽 這證明了 苦練依然
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有幫助 雖然當初測驗最高那位破10k紀錄就是了.....
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那個被嘲笑的他體型怎樣你還沒講呀
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推
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我也不知道 我的意思是體型也是天賦之一
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大部分頂尖男性跑者是5尺十寸 140磅
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以我來說 我要140磅體脂率要零才有可能
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講到這個我就想到身高對長跑的影響....
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若是BMI、體脂率相同或近似 高或矮何者有優勢？
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推
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不管怎樣 我覺得 一個人的天賦是10k50分 當他逼到
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50分的時候 他跟那些頂尖跑者一樣值得尊敬
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一個人的天賦是25分 他只能跑到35分 那他一樣是浪費
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他的天賦
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推
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推一下樓上
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推
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要達到這境界天賦很重要。就像重考3年也上不了台大醫
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推
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推推文講解
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推
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3x已經算頂尖了嗎? 不是應該要30分內才算?
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不過我也覺得攝氧量真的很難進步 至少非常緩慢
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推
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如果要討論頂尖的話以台灣來看跑進30分的不超過五人吧
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推
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台灣男生跑入30分內只，目前只有4人...30~33在台灣算是菁英
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級了..在國外，就是只是中間偏上的選手群...
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推
04/21 16:01, , 34F
突然想到當初看到日本10KM跑進30分的人數時 真的嚇到XD
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推
04/21 16:03, , 35F
風氣也有關係吧，台灣應該有很多能跑的一輩子沒接觸跑步
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推
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我一直很好奇台灣的平均最大攝氧量值 跟日本比到底
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有沒有像跑馬成績差那麼多 日本不只頂尖選手贏
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是普遍贏 而且贏太多 我之前翻過台灣最大攝氧量
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論文 包刮林正常的 沒一個我覺得有公信力
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要測最大攝氧量非常辛苦 所以會有測驗的意願問題
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但是如果因為測驗意願而找來自願測最大攝氧量
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這一樣有問題..........
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會自願測最大攝氧量的人 平常太有可能有運動習慣
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目前只能知道 亞洲人跟歐美國家平均沒有太大差距
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推
04/22 17:08, , 45F
萬米王者受傷沒跑,要不然會更精彩!
04/22 17:08, 45F
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