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[傷害] 打完球腳都會痛怎麼辦？

看板basketball (籃球)作者eyespace (eyespace)時間20年前 (2004/11/19 09:04)推噓0(0推 0噓 0→)

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以前有過好幾次很嚴重的扭傷，韌帶現在都纖維化（醫生說的）每次打完球腳踝都會痛，這樣是要冰敷還是熱敷呢？又平時要怎麼保養啊？我已經放棄痊癒的希望了.....orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 67.180.35.197

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