Re: [後衛] 對不起，我找過精華區了
看板basketball (籃球)作者icebrinkplus (註定姐弟戀?)時間20年前 (2005/01/10 01:14)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 2人參與討論串8/17 (看更多)
※ 引述《timcho (大學必修五學分)》之銘言：
: sorry,我找過精華區了，但我希望大大能給我清楚點的指示
: 所以在這裡po版請教各位大大
: 我現在大一，很喜歡打籃球
: 身高不高，只有168,體重55
: 是一個很瘦小的男生
: 通常我這種身材的人打全場運球都很好
: 但很不巧的，我的運球差
: 只會右手，而且右手也不強
: 然後一些基礎的動作像是跨下或是轉身都很不扎實
: 得分能力相當單調，只能等空檔投外線
: 傳球視野也不夠廣
: 以上幾點就是我現在的狀況
: 各位大大別生氣，看了我的狀況一定很想吐血
: 我想問的是
: 馬上就要放寒假了，我們隊長叫我要好好把運球練好
: 我想知道如果我每天都去練
: 練些什麼東西，一天練多久的效果會最好
: 有沒有辦法讓我在這一個月的寒假
: 讓我最差的運球變成還可以看
: 感恩~~~~~~各位大大請賜教
我也是打PG的(179cm.63kg)
平常沒事的時候我會選一個完全沒人的全場(因為怕被人誤以為是瘋子XD)
然後全場跑不停的練習行進中運球
跨下.背後.轉身等等隨便亂接
練到各種運球能夠隨心所欲的混合使用
控衛帶球過半場的護球能力應該就差不多了
至於運球過人
牽涉到速度變換.敏捷度.甚至假動作的運用
需要實戰經驗磨練
難度比較高
建議找球友一起切磋(一個人練好像沒什麼用= =)
不過基本護球做好.傳球ok.控制比賽節奏的能力練出來的話
就可以成為一個合格的地板型PG
至於運球過人切入的能力就看你是否有意願往攻擊型PG發展囉
我最近打球的心得是
控衛持球時間比起一般隊友已經夠長了
應該要讓其他人多摸摸球才是
實在沒必要浪費寶貴的進攻時間再耍花式運球上
所以我幾乎都是帶過半場就開始組織
花式運球晃人根本很少用到
不過平時當然要練已備不時之需
大概降子...請多指教^^
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推
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