Re: [後衛] 對不起，我找過精華區了
看板basketball (籃球)作者boyjoe (好熱~~~~~阿NN )時間20年前 (2005/01/16 02:46)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串15/17 (看更多)
※ 引述《ckny (ckny)》之銘言：
: ※ 引述《CRAZYFAN (>>>>)》之銘言：
: : 我倒是認為跨下背後加上左右換手和轉身運球都是基本
: : 胯下運球要很穩是比較難
: : 但是胯下換手比直接換手隱蔽性來的高吧
: : 背後運球也是，但球比較難控制
: : 我覺得都要運到熟練比較好
: : 還有就是要能夠長距離全力運球衝刺不掉球(包括防守者的干擾)
: : 再快攻的時候很重要，不會運一運掉球
: : 或是很容易被防守者追上
: : 各種運球是看各種情況來運用
: 我還是堅信只要弓箭步運球的基本功做得夠紮實
: 不需要太花俏的動作...
: 就算只會簡單的交叉運球
: 運球自然會很流暢...
: 到時候也就沒人抄得到你的球~~~
我也認同弓箭步運球的基本功很重要 可以用一招
就是運球看電視(弓箭步喔) 時間自己斟酌最好20分鐘以上
眼睛看著電視 不要看球 一直運 一直運
那一支手不行 就加強那支
運到你可以用身體感覺 球的動向 不用看球也可以行進
以你的身高 應該是打1 2號位置
跑快攻 或是接應帶球一定少不了你
這樣練可以讓你不大需要放太多注意力在球上
有利於找隊友傳 或自己跑快攻
會運球的話 左右運球加用身體和另一支手掩護就夠了
跨下運球那些 只要抓住球的動向 很自然就會用的
簡單說 了解他 做球的好朋友啦
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