請教一個問題
打球時抽筋是常有的現象,雖然不是什麼重大傷害
但畢竟會造成身體稍微不適有礙於打球的狀況和心情
請問版上的同好們
避免抽筋的方式有哪些
又遇到抽筋時,不同的部位又有何較佳的處理方式呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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推
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