請教一個問題

看板basketball (籃球)作者 (***** ￾N￾ ￾ ￾ ￾ )時間20年前 (2005/02/19 19:45), 編輯推噓1(100)
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打球時抽筋是常有的現象,雖然不是什麼重大傷害 但畢竟會造成身體稍微不適有礙於打球的狀況和心情 請問版上的同好們 避免抽筋的方式有哪些 又遇到抽筋時,不同的部位又有何較佳的處理方式呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.21.33

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運動時要補充水分跟電解質...
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文章代碼(AID): #125oRcJ- (basketball)
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