[傷害] 請問各位韌帶受傷的球友
我之前打球的時候韌帶受了傷
膝蓋很腫
甚至連彎都不能彎
後來我去看了專門看運動傷害的醫生
看了3次後情況好轉蠻多的
醫生說我可以不用再去了
不過在蹲下的時候
當全身力量加在膝蓋上時
膝蓋後面那一部份還是會痛(應該就是韌帶吧)
我休息了一段時間後
情況沒有太多改善
後來我又去給人針灸
也是蠻有用的
整個膝蓋又更消了
只比沒受傷的膝蓋腫一點點
蹲下的問題有稍微改善
但還是會覺得痛
醫生說這要慢慢來
我想請問有經驗的人這樣大概多久會好啊
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