Re: [傷害] 請問各位韌帶受傷的球友
※ 引述《strawberryme (草莓)》之銘言：
: 不知道你傷到的是前十字韌帶還是後十字韌帶
: 或是半月軟骨旁的副韌帶還是說半月軟骨有受了傷...
: 也不確定你的韌帶是撕裂還是斷裂...
: 所以建議你在找一次運動傷害科的醫生
: (*個人推薦.非廣告...台北中山醫院吳濬哲,新光運動傷害科.中山醫院骨科韓偉)
: 請他詳細幫你看一次.以及是否做個核磁共振來確定受傷位置
: 建議帶護膝(最好的是有自黏帶可調大小那種,旁邊兩側有金屬彈簧片,不要是
: 固定size會鬆掉的那種...知道我在說什麼嗎@@)
: 做復健.散步.水中慢走...做幾個月後.可做加強股四頭肌的訓練
: 一般來說,韌帶的恢復期大概要半年左右
: 但是因人而異
: 所以建議你還是努力做復健吧^^
我剛受傷的時候有去照X光
醫生說骨頭應該沒有問題
我應該是後十字韌帶受傷(應為受傷沒有斷掉)
因為我蹲下的時候是膝蓋後面會痛
前面倒是完全不會
你推薦的那個醫生是在台北阿
可是我住在台中耶
台北應該沒辦法去
而且我之前剛受傷就是去榮總看骨科的
我覺得一點用都沒有
只是開藥給我吃而已
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.34.248
推
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