Re: [球技] 關於上籃

看板basketball (籃球)作者atapi (邁向八奇思考領域)時間20年前 (2006/04/17 23:57)推噓1(1推 0噓 0→)

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我開始練左手時(非慣用手)也是很不習慣不是力氣不夠而是抓不到出手的要領因為手不夠大總會感覺球抓不穩?? 後來先是練原地45度拋籃(我不知怎麼形容反正就手心向上往籃框拋) 習慣這個感覺以後試著不下球走兩步拋籃等一切都掌握以後就照標準動作來練到順以後別高興太早能不能在場上運用自如還很難說ㄧ開始實戰很自然又變成用右手上籃 ORZ 我建議是先找個朋友單挑練習有人防守的情況下用左手出手的感覺ㄧ開始可能會猛放槍不過別擔心只是跟朋友玩玩嘛畢竟你如果ㄧ開始實戰就用左手放槍會很對不起隊友最後只會導致你對你的左手失去信心等單挑左手上籃練熟後慢慢試著在實戰使用漸漸就能得心應手了 ※ 引述《CRAZYFAN (>>>>)》之銘言： : 基本上練到左右腳步加左右手運用自如 : 才是最好的 : 如果是從頭開始練建議都練到好 : 不過常常看到有人有練但是沒練到很好 : 在比賽中的結果就是放槍 : 我個人是沒有付出這麼多心血去練(慣用手都放槍了.....囧) : 除非練到很有把握 : 不然比賽中還是先用慣用手 : 若是在慣用手沒辦法出手的情況下 : 可以考慮不要出手了 : 畢竟命中率應該很低 : ※ 引述《atapi (邁向八奇思考領域)》之銘言： : : 或許有人不這麼認為 : : 不過我覺得腳步怎麼走並不是說很重要 : : 重點應該是手腕的感覺 : : 因為實際打的時候碰到對手的封阻 : : 不可能每次都給你這樣規規矩矩的上籃 : : 經驗老道的球皮甚至能算準你的腳步賞你個麻辣火鍋 : : 所以應該要練到 "即使腳步走反" 照要能夠把球給放進 : : 這個道理就好比 "同手同腳走路很奇怪但這不代表同手同腳你就不能走路" : : 而且有時變化一下步法也能收到唬弄對手的效果:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.48.231