PTT體育區 / basketball (籃球)

Re: 我投籃很沒力～

看板basketball (籃球)作者 (衣者文草青)時間19年前 (2007/06/25 10:19), 編輯推噓34(34推 0噓 37→)
留言71則, 24人參與, 最新討論串7/15 (看更多)
※ 引述《tcfsh (小白熊   NN￾)》之銘言： : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=numbear&b=5&f=1347766238&p=6 : 這是小弟錄下自己跳投的影片 : 之前沒辦法做出跳--->投 : 後來忽然可以了 : 感覺是協調性問題 : 我還是個嫩咖 : 希望板上的高手看到影片中的缺點可以提供意見 : 希望經過各位的鞭策能夠讓自己更進步 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ithreekimo&b=7&f=1582431306&p=5 不專業攝影師：強者我同學，是吸收 Kobe + Paul + Vince 的完全體， 　　　　　　　跳躍力約９８公分，充滿正義感，是尖端科技的結晶． 當天腳已經沒力了，跳投動作失調，軟掉的男人做不到在最高點平穩出 手，所以球大體是在最高點前即投出，且下半身也有點僵硬． 關於提到手腕力量使用０％，別說眾網友沒聽過， 連我自己以前都沒聽過別人說投球毋須用到腕力； 我所指的手腕不出力，是依據自己的習慣和經驗， 並非出球時腕部的貢獻度是０，而是腕部投球之力， 是來自小臂揮動後自然帶動手掌送球出去， 故自始至終手腕保持未使力的柔軟狀態， 也許板友會認為那份力量源於自發性的腕部用力， 不妨試試以平常投球的速度，１.只動肘關節揮出小臂但控制腕部固定不動 　　　　　　　　　　　　　２.只動腕部而小臂（肘關節）不動 　　　　　　　　　　　　　３.肘關節和腕部同時出力完成投球手勢 　　　　　　　　　　　　　４.只動肘關節揮出小臂，腕部完全放鬆任手掌甩出 感受一下當中感覺上的差異． 也可能大家投籃技巧使用的不同，而使用力部位確實不盡相同． 個人習慣在一般投球時，是以側身的方式投出， 比較偏向ＪＯＲＤＡＮ那種方式的投籃動作， 和一般常見的正規標準姿勢不一， 因為感覺上那種方式整個力量由下而上的傳送比較順； 但是實戰中的急停跳投則視動作如何較快完成，順暢度和整體協調性等考量， 會在一般動作和側身式投籃中另作選擇； 至於三分線外的跳投，個人也習慣一般的正規投籃動作． 相簿是今早才啟用的，老人家第一次使用部落格只會隨手亂丟， 不過空間已經快滿了，所以暫時只放部分的東西， 相簿的其他位置有一些ＪＯＲＤＡＮ的圖片與短片， 有興趣的板友請自便，謝謝～ -- 「如果ＮＢＡ有名字，那便是麥可喬丹－－以及一堆『其他人』。」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－Earvin Johnson -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.230.31
推
06/25 10:58, , 1F
怎麼覺得手腕沒有扣的感覺 @@
06/25 10:58, 1F
推
06/25 11:12, , 2F
出手準備動作久了點說XD
06/25 11:12, 2F
推
06/25 11:13, , 3F
這個感覺也蠻沒力的
06/25 11:13, 3F
推
06/25 14:08, , 4F
感覺怪怪的 說不上來
06/25 14:08, 4F
推
06/25 14:34, , 5F
蹲太低了點,這樣別人應該很容易抓到你的節奏巴你鍋吧?
06/25 14:34, 5F
推
06/25 14:46, , 6F
30分
06/25 14:46, 6F
推
06/25 16:15, , 7F
感覺很不協調 XDDDD 上半身沒力
06/25 16:15, 7F
推
06/25 22:10, , 8F
這...
06/25 22:10, 8F
推
06/25 22:56, , 9F
持球方式不對
06/25 22:56, 9F
→
06/25 22:56, , 10F
投籃姿勢錯很大
06/25 22:56, 10F
推
06/25 22:59, , 11F
同意樓上
06/25 22:59, 11F
推
06/25 23:01, , 12F
其實本來就不用跳到最高點再出手的
06/25 23:01, 12F
推
06/26 06:16, , 13F
我怎麼覺得有點怪= =
06/26 06:16, 13F
推
06/26 21:38, , 14F
一樓 投籃其實不用扣喔- - 手腕會受傷的
06/26 21:38, 14F
※ 編輯: ErinChu 來自: 219.71.230.31 (06/26 21:40)
推
06/26 21:50, , 15F
內容變了 XD
06/26 21:50, 15F
→
06/26 22:01, , 16F
剛換了一個白天拍的，比較清楚但解析度較差；強者我同學
06/26 22:01, 16F
→
06/26 22:01, , 17F
說要開始拍平時 play 的一些動作來串成 mix，阿門～
06/26 22:01, 17F
推
06/26 22:46, , 18F
持球方式不對、不要側身、運球不要看地板 建議找校隊或者是
06/26 22:46, 18F
推
06/26 22:47, , 19F
運球的時候視線看球沒看前面.....
06/26 22:47, 19F
→
06/26 22:48, , 20F
教練來指導一下。要不然找PB或BB的教學片來看也不錯
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→
06/26 22:48, , 21F
正確應該是"蹲→放"兩個動作，可是影片卻是"舉→蹲→放"
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→
06/26 22:58, , 22F
這是投跳 不是跳投 不過只要準就沒差啦 XD
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→
06/26 23:43, , 23F
這片段裡沒有拍跳投；實戰中運球當然是不會看地板囉．．
06/26 23:43, 23F
→
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大學時籃球課任老師，就是我們的校隊教練．
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→
06/26 23:48, , 25F
側身是後來發現比較好投，才改用的
06/26 23:48, 25F
推
06/27 00:07, , 26F
怎麼這會這不協調...
06/27 00:07, 26F
推
06/27 01:14, , 27F
不協調是因為舉→蹲→放 投籃方式錯誤的關係
06/27 01:14, 27F
推
06/27 01:25, , 28F
舉起來的時候停太久了吧 而且動作蠻不協調的
06/27 01:25, 28F
推
06/27 01:55, , 29F
持球的問題可以詳細說明嗎?
06/27 01:55, 29F
推
06/27 13:40, , 30F
完全就不協調阿~你們教練真的有交你嗎...
06/27 13:40, 30F
推
06/27 17:31, , 31F
.....
06/27 17:31, 31F
→
06/27 18:38, , 32F
怪異的姿勢@@XD
06/27 18:38, 32F
推
06/28 04:48, , 33F
坦白說 糟透了
06/28 04:48, 33F
→
06/28 05:26, , 34F
好像開始有出言不遜的發言．．．=.=
06/28 05:26, 34F
→
06/28 10:45, , 35F
敢PO上來就要有能接受批評的準備啦 ^^"
06/28 10:45, 35F
推
06/28 10:45, , 36F
我滿佩服敢PO上來的版友,大家應該提出有建設性的建議
06/28 10:45, 36F
→
06/28 10:46, , 37F
不是比較好,只會批評的板友,動作難道很標準
06/28 10:46, 37F
→
06/28 10:47, , 38F
人家有勇氣PO上來,我們卻躲在網路背後只給予批評
06/28 10:47, 38F
→
06/28 10:48, , 39F
卻都沒有任何建議?
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→
06/28 10:51, , 40F
接受批評是沒問題，只是部分推文也是「坦白說　糟透了」
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→
06/28 10:53, , 41F
老實說現實中和板上的評價剛好兩極化，得到好的評議不會
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06/28 10:55, , 42F
洋洋得意，那麼拿到壞的評價也不需要太在意；其實我放影片
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的另一個用意差不多達到了，雖然放越久要的效果會越好，
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→
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但也沒很明白的必要性了．
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→
06/28 11:55, , 45F
Erin版友 恕我直言啦 我覺得人家說 糟透了
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其實也不大過分 畢竟你PO上來的影片 真的不怎麼出色
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→
06/28 11:56, , 47F
你所謂的 現實中 的評價 我只能說保持存疑的態度XD
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→
06/28 11:57, , 48F
P.P.34版友 你的論調 不就是所謂 球評打的沒有球員好
06/28 11:57, 48F
→
06/28 11:57, , 49F
所以不能評論籃球 的論點嗎?
06/28 11:57, 49F
→
06/28 11:59, , 50F
不過還是謝謝Erin版友願意分享哩 ^___^
06/28 11:59, 50F
推
06/28 12:11, , 51F
我的論調??
06/28 12:11, 51F
→
06/28 12:11, , 52F
我覺得有內容的建議當然是好阿
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→
06/28 12:12, , 53F
有建議的內容和批評,應該很容易分別吧
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推
06/28 12:17, , 54F
推勇氣 我就連自拍都不敢 遑論PO上來了 XD
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推
06/28 12:16, , 55F
專業的球評,難道會丟一句"糟透了",就跑掉了嗎?
06/28 12:16, 55F
→
06/28 12:18, , 56F
那你我都可以去ESPN播報NBA,會批評就是球評
06/28 12:18, 56F
推
06/28 12:20, , 57F
我的感覺 這球像P鄉民講的'投'跳'
06/28 12:20, 57F
推
06/28 12:29, , 58F
影片的下半身力量用的不夠(個人看法) 如果起跳前往下蹲的
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→
06/28 12:31, , 59F
速度和往上彈的速度再快一點 會不會比較好?(個人看法)
06/28 12:31, 59F
推
06/28 12:51, , 60F
我覺得也不用刻意跳很大力
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→
06/28 12:51, , 61F
MJ教學裡面說,起跳輕鬆就可以了,動作協調性較重要
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→
06/28 12:56, , 62F
所謂現實中的評價，隔著網路說，當然無法要誰相信；我只能
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→
06/28 12:57, , 63F
能說，沒有的事，拿來說也沒有意思，關於這部分，我寫在其
06/28 12:57, 63F
→
06/28 12:59, , 64F
它的地方．
06/28 12:59, 64F
→
06/28 13:03, , 65F
至於類似糟透了的評價，那已經不只是反應所評的標的，而是
06/28 13:03, 65F
→
06/28 13:04, , 66F
反應發言者自己本身的程度了．
06/28 13:04, 66F
推
06/28 13:34, , 67F
夠了吧 我門討論的是籃球 不用管無意義的批評
06/28 13:34, 67F
→
06/28 13:34, , 68F
重要的的是了解自己的缺點 並加以改進就好了
06/28 13:34, 68F
推
07/05 11:30, , 69F
這好像不太像跳投??
07/05 11:30, 69F
推
07/17 20:02, , 70F
真的蠻不像的 不過如果會進倒是沒差拉
07/17 20:02, 70F
推
09/06 14:00, , 71F
你跟你同學有仇嗎？
09/06 14:00, 71F
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Re: 我投籃很沒力～
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