PTT體育區 / basketball (籃球)

Re: 我投籃很沒力～

看板basketball (籃球)作者 (夢幻泡影)時間19年前 (2007/06/27 13:01), 編輯推噓27(27推 0噓 41→)
留言68則, 12人參與, 最新討論串10/15 (看更多)
-原文恕刪- 我的看法跟推文的大家相同 這位版友的投籃動作是不連貫的 投籃的動作 是 蹲-> 舉 ->投 而這位版友的動作是 舉->右腳往前踩順勢側身->蹲->投 1.就出手時間來說是太長了些 2.先舉起球 這個部分可以分兩個要點來談 a:先舉起球便沒有力氣順勢向上帶 所以看起來會不協調 (想像我們要往上跳的時候 手一定會往上擺盪) b:另一個壞處是先前發文的版友友提到 一但舉起球便失去進攻方 三脅式的優勢 當然三脅式其中一個也是要舉球佯投 但是並沒有舉到出手姿勢 只有舉到下巴左右而已 舉這麼高之後在蹲 假動作自然就騙不了人摟 3.是右腳的問題 影片中的版友 習慣動作總是會踩出右腳側身 蹲 然後出手 不但出手速度慢 也會使防守者很好抓到你的投籃節奏 因此容易被敲火鍋 而限制住你的進攻模式 ex:假如是我防你的話 我會在你尚未踩出右腳一步的時候 把你那步的空間踩掉(不是要放地雷喔) 你會因為習慣的步調被打亂 而影響命中率 註:為什麼我確定這樣會影響命中率 因為強者我學長就是這樣被我降低命中的啦XDD 嗯... 我的建議是 把投籃步驟稍微改一下 (蹲舉投) 然後右腳不要踩 應該就很OK了 因為根據影片 最後出手姿勢是還蠻不賴的... -- 個人淺見 如有錯誤 還請各版友不吝指正 以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.134.228
推
06/27 19:42, , 1F
說的不錯耶..我這樣行不行阿XD
06/27 19:42, 1F
推
06/27 19:45, , 3F
06/27 19:45, 3F
推
06/27 20:17, , 4F
母校學弟....推....不過只看到背面...看不出來行不行
06/27 20:17, 4F
推
06/27 20:59, , 5F
oh大您是南大的嗎@@...你怎麼知道我是哪間大學
06/27 20:59, 5F
推
06/27 21:24, , 6F
樓上投籃動作很順暢~蠻漂亮的 真要挑毛病 就是右切的時
06/27 21:24, 6F
→
06/27 21:25, , 7F
候可以試著把左肩向下壓 這樣更有威力唷(不知道你是不
06/27 21:25, 7F
→
06/27 21:26, , 8F
是練習 所以才沒這樣做啦)
06/27 21:26, 8F
推
06/27 23:37, , 9F
回原po...我是教育系大六學長....你打的不錯喔......
06/27 23:37, 9F
→
06/27 23:37, , 10F
我要提醒我們系隊學弟注意你囉.....呵呵......
06/27 23:37, 10F
推
06/28 00:52, , 11F
http://0rz.tw/672LW 剛起跳就出手? @@
06/28 00:52, 11F
推
06/28 07:02, , 12F
沒錯 剛起跳就出手 這是正確的
06/28 07:02, 12F
推
06/28 08:46, , 13F
我也覺得至少要在等到高度有一點再出手比較順耶~~
06/28 08:46, 13F
推
06/28 10:26, , 14F
怎麼覺得NBA都是幾乎至最高點才出手
06/28 10:26, 14F
推
06/28 10:28, , 15F
樓上看的是Kobe在三人包夾之下的出手吧?XD
06/28 10:28, 15F
→
06/28 10:29, , 16F
正規的跳投動作,怎麼會是剛起跳就出手正確呢?
06/28 10:29, 16F
→
06/28 10:29, , 17F
我看MJ跳得好高了都還沒出手阿
06/28 10:29, 17F
→
06/28 10:30, , 18F
應該是手部力量不足,所以需要借用剛起跳的力量
06/28 10:30, 18F
→
06/28 10:32, , 19F
那就變成投->跳,和跳投算是不同的投籃方式
06/28 10:32, 19F
推
06/28 10:41, , 20F
剛起跳出手快的話..也不容易被蓋鍋..也是有好處的XD
06/28 10:41, 20F
→
06/28 10:46, , 21F
你這也是投跳 不過會準就好啦^___^
06/28 10:46, 21F
推
06/28 11:06, , 22F
抱歉讓大家見笑了..這是投跳沒錯..
06/28 11:06, 22F
→
06/28 11:07, , 23F
因為我是以閃過他的方式在出手..所以沒有在用到跳投防止ꔠ
06/28 11:07, 23F
→
06/28 11:08, , 24F
他的火鍋..而且有位大大說對了..這樣手腕比較省力
06/28 11:08, 24F
→
06/28 11:08, , 25F
適合急停..出手點又在3分線對我來說比較吃力
06/28 11:08, 25F
→
06/28 11:09, , 26F
所以我選擇較省手腕力道的投跳..
06/28 11:09, 26F
→
06/28 11:10, , 27F
感下大家不吝指教^^ 關於手腕部分..是否有人要講解怎麼
06/28 11:10, 27F
→
06/28 11:11, , 28F
送出球比較輕鬆呢
06/28 11:11, 28F
推
06/28 11:43, , 29F
wad大很抱歉 我只是藉著這個動作 討論出手時機(我跟fst和
06/28 11:43, 29F
推
06/28 11:45, , 30F
動作不太標準吧 左手伸太直了
06/28 11:45, 30F
推
06/28 11:45, , 31F
除了手腕的 還有手指的力量 其實三頭肌在投籃中也有比重
06/28 11:45, 31F
→
06/28 11:45, , 32F
Pau大一樣 都以為"跳投"是'跳'到接近最高點再'投' @@)
06/28 11:45, 32F
推
06/28 11:50, , 33F
我以為自己練錯 為了最高點出手的跳投 還特地加強手臂肌
06/28 11:50, 33F
推
06/28 11:50, , 34F
其實平常打球應該6成以上的人都是投跳
06/28 11:50, 34F
→
06/28 11:51, , 35F
肉群; 不管哪邊是籃球教科書版 我覺得wad的優點是出手速
06/28 11:51, 35F
推
06/28 11:51, , 36F
呵..沒關係啦..其實我也很想把跳投練好耶..您可以大概說ꐠ
06/28 11:51, 36F
→
06/28 11:52, , 37F
3分球更是8成以上用投跳吧,一堆國高中生超愛砍3分
06/28 11:52, 37F
→
06/28 11:52, , 38F
度快....大家認為咧?
06/28 11:52, 38F
→
06/28 11:52, , 39F
說一下..手腕怎麼配合膝蓋的力道和手臂的力道嗎
06/28 11:52, 39F
→
06/28 11:53, , 40F
大概都是"甩投"
06/28 11:53, 40F
→
06/28 11:53, , 41F
還有就是他們的關聯性...剛剛看了KOBE的3分影片
06/28 11:53, 41F
→
06/28 11:53, , 42F
真想把3分跳投練好@@ ..屌斃了><
06/28 11:53, 42F
→
06/28 11:54, , 43F
我也覺得雖然投跳可以省力,不過跳投整個帥度更高
06/28 11:54, 43F
→
06/28 11:55, , 44F
其實我會跳投..但是距離太遠手腕力道好像會不夠
06/28 11:55, 44F
→
06/28 11:56, , 45F
我中距大部分都是跳投..但3分球就不太行了@@
06/28 11:56, 45F
推
06/28 11:58, , 46F
會不會是球抓不穩? 我記得我從中距練到3分跳投 也遇到這
06/28 11:58, 46F
→
06/28 11:59, , 47F
種"力道好像不夠"的問題 後來有時間就反覆測試 才發覺起
06/28 11:59, 47F
→
06/28 12:00, , 48F
跳到出手時如果接觸不好 全身到手的力量就傳不到球; 中距
06/28 12:00, 48F
→
06/28 12:02, , 49F
因為比較近 所以雖然抓球不穩但還是可以投進 久了手就不
06/28 12:02, 49F
→
06/28 12:03, , 50F
會在意接觸不好的小細節; 但是拉到3分就有差....個人經驗
06/28 12:03, 50F
推
06/28 12:06, , 51F
如果可以拍自己的動作,再仔細觀察和NBA射手的差異
06/28 12:06, 51F
→
06/28 12:06, , 52F
應該比我們討論都來的有效
06/28 12:06, 52F
→
06/28 12:07, , 53F
我最近也是觀察自己太過後仰,出手角度過高
06/28 12:07, 53F
→
06/28 12:07, , 54F
如果沒有影片參考,也不容易發覺自己的缺點
06/28 12:07, 54F
推
06/28 12:08, , 55F
說得對 每個人的問題不同 改進的方法要自己找 @@
06/28 12:08, 55F
推
06/28 14:19, , 56F
剛自己分析影片內,我和MJ的差異
06/28 14:19, 56F
→
06/28 14:19, , 57F
我持球的位置在頭頂正上方,MJ是前額45度角位置
06/28 14:19, 57F
推
06/28 14:22, , 58F
剛在房間拿籃球試著投籃動作,覺得改變這一點
06/28 14:22, 58F
→
06/28 14:22, , 59F
應該可以修正很多吧 ^^ 之後去球場再試看看
06/28 14:22, 59F
→
06/28 14:24, , 60F
投籃時整個出力的角度也改正了不少
06/28 14:24, 60F
推
06/28 14:26, , 61F
呵 只有我自己在說,不好意思放影片上來
06/28 14:26, 61F
推
06/28 14:31, , 62F
另外我覺得針對投->跳出手力量方面
06/28 14:31, 62F
→
06/28 14:32, , 63F
容易變成上臂出力較多,類似推投
06/28 14:32, 63F
→
06/28 14:33, , 64F
MJ和KOBE則是小臂揮動較明顯,再帶上手腕的力量
06/28 14:33, 64F
→
06/28 14:34, , 65F
出手時手臂往前揮直,是因為小臂揮動的力量帶動的
06/28 14:34, 65F
→
06/28 14:36, , 66F
推投則是因為上臂推出的力量去帶動手軸打直
06/28 14:36, 66F
→
06/28 14:38, , 67F
建議使用投跳或推投的版友,改變出手的施力點試看看
06/28 14:38, 67F
推
06/28 14:53, , 68F
我覺得PP34用回文的比較好 這樣很亂
06/28 14:53, 68F
‣ 更多 BLOOD77719 的文章
文章代碼(AID): #16WUy-x8 (basketball)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 10 之 15 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
39
172
Re: 我投籃很沒力～
vinsh
19年前, 06/30
6
13
Re: 我投籃很沒力～
Cyclo
19年前, 06/29
8
19
Re: 我投籃很沒力～
tcfsh
19年前, 06/28
30
80
Re: 我投籃很沒力～
Cyclo
19年前, 06/28
2
2
Re: 我投籃很沒力～
Cyclo
19年前, 06/27
34
71
Re: 我投籃很沒力～
ErinChu
19年前, 06/25
在新視窗開啟完整討論串 (共15篇)
basketball 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 BLOOD77719 的文章
文章代碼(AID): #16WUy-x8 (basketball)